其實沒有很陰天 可是也沒有到晴天 所以選了閒聊 最近生活開始有了重心 加上事情很多一忙就沒時間回診 結果昨天翻了翻才發現連之前庫存的藥都吃完了… 想說好吧… 努力自己睡看看 說不定可以因此戒了藥好起來?! 結果凌晨一點多躺到四五點左右才入睡 睡眠品質也沒有說很好 一直淺眠淺眠的 導致今天一直覺得有些昏沉 昨晚久違的又夢見那些殘酷 今天白天也掉了幾次眼淚 但連忙安慰自己 至少比上次沒藥吃的時候完全睡不著好一點了 稍微有睡著啊!!! 也沒有不安的一直發抖心悸 是否進步? 現在在考慮下星期要不要找時間回診拿藥順便跟葉拔再聊聊 還是要就這樣順其自然的跟藥say goodbye 之前曾經看過文章說自己斷藥不好 不曉得這樣會不會有變嚴重的風險 可是真的有點默默想靠自己堅強起來呢 oh其實這只是一篇記流水帳 --

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