作者ellen19950 (ellen hsu)
看板prozac
標題[閒聊] 忙一點就不憂鬱了嗎
時間Tue Nov 17 17:20:26 2015
最近一直在思索未來，卻覺得希望渺茫，想努力卻沒動力，技職體系路好窄，資源不多，
同儕力量好小，一個人努力著，不確定方向在哪，也好沒力
是不是把自己行程填滿就不會覺得憂鬱了？但是生病過後，一切都慢了下來，也不追求什
麼了，好矛盾的感覺，怎麼樣都不自在、舒服
大家都怎麼休養的呢？完全在家放空不適合我，太閒也不行，現在對壓力超敏感，生病過
後根本不可能回到過去的自己了嘛...
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1F：推 pinpo: 盡量不要一個人，我強迫去跟一些群體，接觸人群， 11/17 17:24
2F：→ pinpo: 這比自己一個人亂想還來有用，前提是妳要走得出去...... 11/17 17:25
3F：→ leisurem: 真的是要走的出去，通常都是卡在一個念頭之下 11/17 17:30
4F：→ ellen19950: 那妳們都去哪裡？和哪些人在一起？我就算跟一群人在一 11/17 18:07
5F：→ ellen19950: 起，也很難有共同的話題 11/17 22:25
6F：→ Llingjing: 我會關在遊戲或動漫裡面……偶爾跟教會或社團朋友見面 11/17 23:18
7F：→ Llingjing: 加減回報生活情況 11/17 23:18
8F：推 ADHD: 看書看電影 偶爾跟一樣廢廢的朋友聊天 強迫自己要出門工作 11/18 00:34
9F：推 Belikova: 看自己想看的書做有興趣的事，跟極正面朋友聊天 11/18 03:05
10F：→ Belikova: 現實看一些無腦的逗趣影片會大笑原來我笑點很低 11/18 03:08
11F：→ Belikova: 錯字，是『現在』 11/18 03:09
12F：推 Belieeve: 幫自己設立一些簡單又容易達成的目標一步一步來做 11/18 10:00
13F：→ ellen19950: 就算是極正面的朋友，我的情緒也會影響他們啊，情緒會 11/18 11:08
14F：→ ellen19950: 傳染，好可怕！覺得很不好意思，就不太敢找他們 11/18 11:09
15F：推 Belieeve: 我也不敢在低潮的時候找朋友 因為太低落所以完全沒有想 11/18 17:01
16F：→ Belieeve: 聊的事 話說我跟原樓上B大的ID好像XD 剛看錯 11/18 17:02
17F：推 Belikova: 會，怕影響他們時我只好自己看笑點極低的影片 11/18 18:24
18F：→ Belikova: 或是『睡覺』，我最愛睡覺解悶也省錢不用吃飯了... 11/18 18:26
19F：→ ellen19950: 有什麼好笑影片可以推薦一下嗎？睡覺不錯啦但我會覺得 11/18 18:49
20F：→ ellen19950: 很廢，而且我一睡就是兩小時... 11/18 18:50
21F：推 dont2mind: 我一睡都是三小時一循環…(ry 重要關頭也可以被我用 11/18 22:25
22F：→ dont2mind: 睡覺誤國XDDD(( 11/18 22:25
23F：推 howdoyoufeel: 我希望我也能因為忙碌於而忘記憂鬱 11/19 00:20
24F：→ howdoyoufeel: 不過這種事情是不存在的 11/19 00:21
25F：→ howdoyoufeel: 每天把空出來的時間都拿來做報告也是覺得很累受不了 11/19 00:21
26F：推 Belikova: 我一睡就是3小時以上啦，但有重要事會壓力大失眠 11/19 13:56
27F：→ ellen19950: 失眠是晚上失眠還白天想靠睡覺解悶的時候 11/20 00:13
28F：→ piedtw: 反而一個人會比較冷靜，很久沒跟朋友聯絡了 11/20 15:11
29F：推 l820108: 不可能忙就不憂鬱 反而會在忙碌的時候突然發作 導致整個 11/20 18:53
30F：→ l820108: 事情被打亂 正視問題 或者做些讓自己有成就感的事 11/20 18:53
31F：推 Belikova: 如果很煩白天靠睡覺解悶，或真的認真投入事情忘記心煩， 11/21 00:22
32F：→ Belikova: 不過晚上也會失眠大概是我白天睡太多，此時我就會吃藥( 11/21 00:22
33F：→ Belikova: 不良示範) 11/21 00:22
34F：→ ellen19950: 我好像已經失去所有能讓我感到成就感的事了...現在有 11/21 01:37
35F：→ ellen19950: 種虛度光陰的感覺 11/21 01:37
36F：推 Belikova: 我每天都在虛度光陰啦，直到我想自動自發為止 11/21 02:26
37F：→ Belikova: 有時候連洗澡也免了直接睡個3天兩夜起來後覺得自己頭油 11/21 02:27
38F：→ Belikova: 該洗澡後又會自動做事，總之別操心啦。每次我洗澡前後是 11/21 02:27
39F：→ Belikova: 兩樣性格.. 11/21 02:27
40F：→ Belikova: 我都關起來朋友不多，因為省錢有時吃飯也免了 11/21 02:29