作者kevin2007 (小小丑)
看板prozac
標題[問題] 各位大大的舒壓方法?
時間Fri Sep 25 12:24:16 2015
這些日子過的好累，女友在鬧分手，今年三十還在找工作，剛剛情緒一來忍不住哭了
男人流淚是不是很沒出息？哭完，也沒見好轉，不知道是不是以前中度憂鬱症又發作
看著手中的藥，想著該不該吃...不知道各位如何找情緒的出口發洩...我總是悶在心裡
講出去了也無濟於事，請教各位紓壓的方法...小弟真的過的好鬱悶...
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1F：推 ellen19950: 流淚就是一種紓壓方式，沒有性別區分 09/25 13:53
2F：推 peggycat: 想哭就哭！我舒壓是畫畫！打電動、唱歌也可以紓壓呀 09/25 19:12
3F：推 vickyvv: 做烘焙，越來越上手 09/25 19:22
4F：→ kazusn: 跑步 游泳 騎自行車 信教 讀書 小酌 09/25 20:15
5F：推 EucalyDog: 拳擊，畫曼陀螺，大哭 09/25 21:54
6F：→ mdbaco: 我覺得真的很糟時做什麼都難以紓壓...... 09/25 22:24
7F：推 ellen19950: 推m大，然後繼續看一大堆負面的東西 09/25 22:25
8F：推 pinpo: 睡覺......Orz 09/25 22:27
9F：推 antylove: 看書 09/26 01:15
10F：推 sakudo: 推畫畫很舒壓 09/26 17:45
11F：推 n761103: 只要是人都會哭 你會有這想法是被台灣傳統觀念絆住了 有 09/27 02:29
12F：→ n761103: 一次男友心情鬱卒說很想哭 就回說哭吧 別擔心只有我和你 09/27 02:29
13F：→ n761103: 哭完你會好過些 說完就看他無聲地流淚 我算是很男孩子氣 09/27 02:29
14F：→ n761103: 的女生 也不愛哭 覺得哭很丟臉 直到得憂鬱症才發現哭不 09/27 02:29
15F：→ n761103: 算什麼 反而是種宣洩 我紓壓方式是逛街 聽快歌 到街上晃 09/27 02:30
16F：→ n761103: 晃沒花錢也好 09/27 02:30