作者kevin2007 (小小丑)
看板prozac
标题[问题] 各位大大的舒压方法?
时间Fri Sep 25 12:24:16 2015
这些日子过的好累，女友在闹分手，今年三十还在找工作，刚刚情绪一来忍不住哭了
男人流泪是不是很没出息？哭完，也没见好转，不知道是不是以前中度忧郁症又发作
看着手中的药，想着该不该吃...不知道各位如何找情绪的出口发泄...我总是闷在心里
讲出去了也无济於事，请教各位纾压的方法...小弟真的过的好郁闷...
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1F：推 ellen19950: 流泪就是一种纾压方式，没有性别区分 09/25 13:53
2F：推 peggycat: 想哭就哭！我舒压是画画！打电动、唱歌也可以纾压呀 09/25 19:12
3F：推 vickyvv: 做烘焙，越来越上手 09/25 19:22
4F：→ kazusn: 跑步 游泳 骑自行车 信教 读书 小酌 09/25 20:15
5F：推 EucalyDog: 拳击，画曼陀螺，大哭 09/25 21:54
6F：→ mdbaco: 我觉得真的很糟时做什麽都难以纾压...... 09/25 22:24
7F：推 ellen19950: 推m大，然後继续看一大堆负面的东西 09/25 22:25
8F：推 pinpo: 睡觉......Orz 09/25 22:27
9F：推 antylove: 看书 09/26 01:15
10F：推 sakudo: 推画画很舒压 09/26 17:45
11F：推 n761103: 只要是人都会哭 你会有这想法是被台湾传统观念绊住了 有 09/27 02:29
12F：→ n761103: 一次男友心情郁卒说很想哭 就回说哭吧 别担心只有我和你 09/27 02:29
13F：→ n761103: 哭完你会好过些 说完就看他无声地流泪 我算是很男孩子气 09/27 02:29
14F：→ n761103: 的女生 也不爱哭 觉得哭很丢脸 直到得忧郁症才发现哭不 09/27 02:29
15F：→ n761103: 算什麽 反而是种宣泄 我纾压方式是逛街 听快歌 到街上晃 09/27 02:30
16F：→ n761103: 晃没花钱也好 09/27 02:30