大家好 是用手機發的文 如果排版不順請多包涵 其實已經失眠一年多了 但覺得這並不是什麼大問題 所以都沒去看醫生 準備重考 都自己在家讀書 但其實最近根本都沒在讀 一點都不想動 每天躺著也不太吃東西 但七月要考試了 下定決心想調整作息 不想早上七點才睡了 所以上星期六鼓起勇氣到家裡附近的身心科看了睡眠障礙 跟醫生說明正在準備考試後 我們的共識是先調整作息 他開了七天份的zaleplon 吃了兩天還是一樣七八點睡 所以第三天回診 醫生加開了oxaze 吃藥時間如下 http://i.imgur.com/YUUkxLI.jpg 第四天早上 隔壁躺著我的好朋友 可是他是男生我是女生而且我有男友 他說是我早上四點多叫他來的 我知道我們什麼事都沒有發生 但是完全沒印象為什麼他在這 覺得自己很噁心 因為我才不是隨便的女生 第四天晚上 我不敢吃藥 怕自己又做出什麼舉動 所以早上十點才睡著 第五天晚上 真的很想擺脫失眠 所以吃藥了 隔天朋友打給我說我打給他跟他聊天的時候吃藥了 還配酒又吃了一顆 第六天早上 地上一大袋酒 發票上的時間是凌晨 第六天晚上 有朋友來陪我睡覺 所以我安心的吃藥了 第七天早上 右手肘多出了個五元大小的傷口 左腳腕像扭到一樣痛 朋友說我半夜硬要出門去公園 她攔不住 她有陪著我但我重心不穩所以跌倒了 她還說我一直亂打電話罵人(跟我的個性完全相反) 第七天早上 也就是今天早上 去診所回診 跟醫生講這些狀況 他邊搖頭 邊寫著轉診單 說他沒辦法幫我看 我的問題太大了 大家都是吃安眠藥才會這樣 我卻是吃了抗焦慮的才這樣 他要我現在馬上去大醫院看 在走出診所那刻完全崩潰 他讓我覺得我好像無藥可救 從出診所 攔計程車 到進大醫院的診間前 我都在大哭 (感謝志工的幫忙，因為我把轉診單跟健保卡交給他後只顧著哭，他就幫忙我處理了一切 ，也感謝司機大哥少收我錢) 跟大醫院的醫生說明完我的狀況 他說我壓抑、逃避、不愛自己 有憂鬱傾向(還是重鬱?忘了 但要再看幾次才可以確診 他要我找出問題 找出在逃避什麼 可是腦袋完全沒有答案 我有什麼問題? 這是他出的功課 http://i.imgur.com/l6X6Yx6.jpg 要我下次回診跟他分享 看完醫生後 很多人跟我說了很多話 有個人說是我太閒才會這樣 自己想太多了 後來心情不好就喝了酒 跑去頂樓坐了好幾小時 還把鞋子踢下去(有點後悔鞋子沒了 不正常的時候做的事我都蠻後悔的 正常的時候我知道我也許有病 可是要怎麼找原因呢？ --

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