似乎這樣不開心好久了。 工作類型是屬於需要用腦力的， 因此很常時候醒來的念頭都是不想上班 上班時卻很難集中精神， 思緒總飄到別的事情，總是不想動， 結果就是工作時間拉很長，很沒效率 再加上跟男友在國外工作， 兩個月才能見一次面 因此當我失眠的時候他早就睡了， 也不可能打電話叫醒他 常常會有很負面的想法， 覺得男友沒有很在乎我， 常常夜裡掉淚，覺得很想分手 他總說我想法很負面， 但我不知道該如何壓下心中的疑慮 很常拿鑽牛角尖的問題問他， 若他沒有好好回答，我又要失眠好幾天 就算跟朋友說，也很難解開心裡真正的結 晚上即使已經很累眼睛很酸， 卻還是有某種反作用力讓自己一直在抵抗，不願就這樣睡了，無法安心入睡 於是腦子開始想東想西，睡不著會滑手機，漸漸才發現原來是失眠。 覺得這樣的心情好沉重， 心在糾結的時候真的很想死 但卻不知道該怎麼讓這種負面思維消失 覺得自己不被在乎， 覺得好像我比較適合離群索居， 就不必讓其他人的存在影響自己 有時候會懷疑這樣的自己有憂鬱症嗎 到底該怎麼判斷， 我該去看那種醫生的門診嗎 -- Sent from my Android --

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