作者uniquecaya (来人哪)
看板prozac
标题[问题] 该去看医生吗
时间Mon Apr 20 02:11:06 2015
似乎这样不开心好久了。
工作类型是属於需要用脑力的，
因此很常时候醒来的念头都是不想上班
上班时却很难集中精神，
思绪总飘到别的事情，总是不想动，
结果就是工作时间拉很长，很没效率
再加上跟男友在国外工作，
两个月才能见一次面
因此当我失眠的时候他早就睡了，
也不可能打电话叫醒他
常常会有很负面的想法，
觉得男友没有很在乎我，
常常夜里掉泪，觉得很想分手
他总说我想法很负面，
但我不知道该如何压下心中的疑虑
很常拿钻牛角尖的问题问他，
若他没有好好回答，我又要失眠好几天
就算跟朋友说，也很难解开心里真正的结
晚上即使已经很累眼睛很酸，
却还是有某种反作用力让自己一直在抵抗，不愿就这样睡了，无法安心入睡
於是脑子开始想东想西，睡不着会滑手机，渐渐才发现原来是失眠。
觉得这样的心情好沉重，
心在纠结的时候真的很想死
但却不知道该怎麽让这种负面思维消失
觉得自己不被在乎，
觉得好像我比较适合离群索居，
就不必让其他人的存在影响自己
有时候会怀疑这样的自己有忧郁症吗
到底该怎麽判断，
我该去看那种医生的门诊吗
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.220.14
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1429467069.A.3FB.html
※ 编辑: uniquecaya (223.137.220.14), 04/20/2015 02:15:59
1F：推 sightseer: 拍拍唷 身心科医师是会听故事 但是通常是药物治疗 04/20 04:13
2F：→ sightseer: 等看看有过谘商或心理治疗经验的人怎麽建议 04/20 04:15
3F：推 whetherif: 我觉得先谘商比较好 急的话也可以看精神科 04/20 05:59
4F：→ whetherif: 主要是跟医师聊聊 我个人不喜欢没问个几分钟 04/20 06:00
5F：→ whetherif: 就开药 04/20 06:01
6F：推 vickyvv: 去看医生。最好是谘商 04/20 10:22