作者sheryl721 (地瓜喵)
看板prozac
標題[問題] 該不該休學?
時間Mon Jan 12 19:22:04 2015
整個學期都渾渾噩噩的
一直哭一直睡 課都翹掉了(幸好沒點名)
雖然課程有錄影但也沒看
考試都隨便考
當然是快被當光光了
也救不回來 算了
學校的心理諮商都沒有進展
醫生開藥只是讓我更愛睡
雖然平常減少了情緒起伏但一爆發就更可怕
而且醫生說我沒有生病
所以我就是個爛人對吧
就是徹頭徹尾的爛
無法克制自己不去想死亡這個選擇
離題了
我覺得在目前的情況下，留在學校念書並不會使我的狀況好轉
因為最大的壓力來源就是課業
有許多關於休學的分享
像是不能跟同學一起畢業、不能一起上課、年紀比較大沒面子
這種問題比較不會影響我
最擔心的是休學之後情況也沒有改善
到時候還是要回來面對課業
那休學就沒甚麼意義了
想留下來是因為想要跟男友一起畢業
規劃了很多藍圖，一起出國一起念書一起進醫院實習工作
如果休學的話，這些規劃就會亂掉
現在撐著我的，就是這些跟他一起規劃的未來
失去這些的不安定感會讓我更慌張更不知所措
另一方面也是不想回家
不想面對那些，曾經影響我那麼多讓我變成這樣的元凶
明明是他們要我帶上微笑的面具，現在又想來了解我的心
多麼虛偽的人
想知道版友們對於休學有甚麼樣的看法?
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1F：推 j86968696n: 一年前的這時候 我跟你一樣 都在考慮是否休學01/12 19:45
2F：→ j86968696n: 只因為覺得自己對所有事物沒力氣01/12 19:47
3F：推 krystal97: 三年前我曾經本來已經跟系上教授提出要休學，最後被系01/12 19:56
4F：→ krystal97: 上教授挽留，最後是有硬撐到畢業。我覺得還好沒有休學01/12 19:56
5F：→ krystal97: 這是畢業一陣子後才有的體會。早點畢業工作反而能脫離01/12 19:57
我覺得工作的壓力比念書更大欸...
6F：推 littlewren: 你現在大幾? 和老師、系主任談過了嗎?01/12 20:37
7F：→ littlewren: 休學這段時間要做甚麼(住院、旅行、當志工、打工)?01/12 20:38
8F：→ littlewren: 要不要換個醫生拿second opinion?01/12 20:41
大三，沒有導師...(應該說是新老師只見過一次面，還沒有談過這個問題)
系主任極有可能認識我父母，我想他說什麼都不會要我休學吧ˊ__>ˋ
諮商師和醫生對這個作法不置可否
或許過段時間會去看另一個醫生吧，系上推薦的學長
打算去學習有興趣的東西，順便休息
我對自己太完美主義，逼得太緊了
一旦放縱就覺得有罪惡感想死
9F：→ fervorya: 我休學重考是因為興趣不符 但我這段期間體驗豐富人生01/12 21:31
10F：推 littlewren: 你說最擔心的是休學之後沒有改善，說實在會不會改善沒01/12 21:37
11F：→ littlewren: 有人說得準。如果課業是主要壓力來源，那復學後還是要01/12 21:38
12F：→ littlewren: 面對的。01/12 21:39
13F：→ littlewren: 既然知道自己有完美主義的人格，可以試著自行調整，不01/12 21:41
14F：→ littlewren: 清楚怎麼做的話，可以多看書、參考前人經驗、詢問諮商01/12 21:42
15F：→ littlewren: 師。有一種療法叫cognitive behavioral therapy, 我第01/12 21:43
16F：→ littlewren: 一位諮商師帶我幾次後，就比較熟練了。CBT在幫助我重01/12 21:45
17F：→ littlewren: 建人格和舒緩焦慮方面幫我很多忙。01/12 21:45
18F：→ littlewren: 以上給你參考。01/12 21:46
19F：→ littlewren: 另外，做重大決定前最好多方諮詢，建議你跟老師聊聊。01/12 21:47
20F：→ littlewren: 沒什麼不好意思的，教授大概也遇過各式各樣的學生，正01/12 21:49
21F：→ littlewren: 常的老師是會願意給你些意見的。01/12 21:50
22F：推 fervorya: 我想聽l大的重建人格 因為我也是完美(玉石俱焚)人格01/12 22:17
23F：→ j86968696n: +1 我也想聽L大的01/12 22:53
24F：→ littlewren: 還在進行中啊哈哈 反正CBT技巧很有用就是了01/12 23:02
我也想知道細節，剛剛去估狗了一下，覺得心理師和我男友一直都有做這方面的引導，但
是我拒絕改變想法
倒也不是覺得害羞，情緒的問題跟導師講過，但畢竟是個出的去進不來的系，真正不念的
少之又少
※ 編輯: sheryl721 (59.127.231.165), 01/12/2015 23:09:33
25F：推 krystal97: 謝謝l大，我剛好明天要去諮商，順便問問心理師CBT好了 01/12 23:15