作者z881331 (絨毛雞)
看板prozac
標題[閒聊] 想好好運動了
時間Thu Dec 18 12:28:20 2014
幾年來身體狀況每況愈下
心靈上不用說 愈來愈糟糕
身體更是可怕 完全無法熬夜了
只要一晚睡身體就狂冒痘
高中過後就沒在運動了
我本來就不愛運動而且也不擅長
工作時數又長 下班都十點了
不知道該做甚麼運動好
希望有人可以給我建議qq
每次下班回到家就累到攤在床上
想做簡易不會太操的運動
-----
Sent from JPTT on my BYD Smart 502.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.13.227
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1418876904.A.640.html
1F：推 Astragali: 瑜珈呢? 感覺還可以順便放鬆心情 12/19 12:06