作者Melinoe (穿著番紅花)
看板prozac
標題[問題] 如何參與高競爭性的比賽?
時間Fri Sep 5 09:17:39 2014
抱歉，之前沒有先 po 過自介文，我先簡短的介紹一下好了。
我是一個新的憂鬱症患者，大概 1-2 個月前才被確診吧。
也許相比版上的朋友來說，我的情況算是輕微。
但還是很容易會自責、情緒也比較容易波動，簡單來說，就是比較需要人家溫柔對待。
其實一般的日常生活、上班什麼的都還好，我表現很正常，情緒控制也很好。
但是明後兩天我會參加一個強度很高的團隊競賽。
在競賽中難免會犯錯，而犯錯的時候也有隊友會檢討。
有時候隊友檢討的時候口氣比較強硬 (不見得是會罵人啦)
但是就... 而且會一直追著錯誤質問...
昨天和隊友排練的時候，就發現我對這種質問承受的能力很弱，遠比之前弱
但昨晚只是遠端練習。
明後天正式上場的時候，所有的質問檢討都會是當面來，
而且因為是面對面，躲也躲不掉。
我沒辦法和他們說我的狀況，請他們對我好一點。
我只想知道有沒有辦法，一些思考的方式或是實際的做法
讓我至少、至少不要在眾人前崩潰…
PS: 我現在有服藥，Wellbutrin 150 mg 早晚各一次。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 196.3.49.254
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/prozac/M.1409879862.A.C7C.html
1F：推 EucalyDog: 咦，晚上吃威克倦不會睡不著嗎? 09/05 09:48
2F：→ Melinoe: 不會耶... 我只有睡太多的問題。 09/05 10:22
3F：推 apglis2009: @@團隊競賽 可以問一像是？ 09/05 14:02
4F：→ Melinoe: 就解題比賽那類的。 09/05 19:06
5F：→ oubravo: 我私心覺得你隊友很不懂團隊精神 == 09/05 20:38
6F：→ oubravo: 能做的只有過濾質問、看清問題，會質問是隊友自己情緒問 09/05 20:44
7F：→ oubravo: 題，跟你沒有關係 09/05 20:44
8F：→ zeze: 同原PO 我吃SNRI的藥也會想睡覺orz 09/05 20:58
9F：推 meatkai: 找心理師 09/05 21:30