各位板友大家好，小弟初次來此PO文， 還望請大家能多給予小弟相關的諮詢與協助，謝謝。 我身邊有位非常親近的家人，情緒管理上我覺得有些許的不是那麼恰當， 但又不知道是否為憂鬱症的病徵，所以想來此板詢問各位板友， 希望能給小弟一些方向，謝謝。 以下為常發生的情形： 1、容易因為別人的小錯而耿耿於懷，每當談到那個人時，就會一直拿出來攻擊， 縱使事情已經經過很久，她仍是懷恨在心。 2、會認為別人私底下無時無刻都在說她的壞話，或在背後對她指指點點、說三道四。 3、看到FB上別人幸福或開心的照片，覺得自己無法擁有，非常容易沮喪跟情緒低落。 4、在FB上PO自己出遊或開心的照片並非是想跟大家分享，而是因為不想認輸。 5、認為在FB上PO照的人都是在跟她炫燿，常常因此而生氣，並且遷怒別人。 6、太過擔心一些長遠的事情，例如要生小孩要先存夠錢，最少要千萬以上才夠。 7、人際關係不佳，不願意與人打交道，有接觸的大都是較為親近的家人。 8、常常會自己沒來由地樹立敵人，今天某甲，明天某乙，她認為每個人都對不起她。 9、沒有耐性，對於遲到的人非常不能諒解，認為大家都在耽誤她的時間。 10、非常在意別人對自己的想法，別人隨口說個幾句，耿耿於懷好幾天。 11、有些許的被害妄想，別人口中任何大小事都擔心是不是在影射自己。 12、經常負面思考，無法正面及樂觀地看待事情。 13、長時間心情不好，覺得生活不快樂以及人生沒有目標。 14、常常不滿意現狀，但又無法說出自己想要的目標以及事物。 15、非常容易因為小事而發脾氣。 16、有時候，她覺得自己有憂鬱症。 17、約10年前，曾經割腕。 因為不曉得如何敘述，只好以條列式的方式來說明， 也許這樣的敘述不是很客觀，也不曉得這樣的說明是否能讓大家瞭解她的情形， 如果有需要補充的地方，再煩請各位不吝提出，小弟再盡量向各位說明。 最後，因為小弟並不清楚家人是否為憂鬱症患者， 也從未接觸過相關的資訊， 所以想請各位板友能提供後續如需就醫，應如何著手及相關的醫療資訊如何取得? 以及，在家屬的立場，如何與患者共同面對，如何向她說明及支持她協助就醫? 以上說明，還請各位能不吝給予小弟協助，謝謝各位。 感恩。 --

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