作者einsamer (刺蝟的優雅)
看板prozac
標題[問題] 有人跟我一樣嗎:(
時間Mon Apr 1 21:57:32 2013
有人跟我一樣
覺得自己的情緒十分難以捉摸的嗎
而且快樂和憂鬱時
對於同一件事的想法不一樣
甚至有很大的差異
情況好時
儘管遇到不開心不如意的事情 心情會受影響
但還是可以透過自我勉勵 或其他事情
讓自己盡量穩定
但若是情緒本來就低落
就變得不太理人 社交退卻
聽到讓自己難過的事情
就會放大很多倍
例如 剛剛跟室友聊天
她說她下學期想跟隔壁的住
可能她也沒有甚麼特別的含意
只是單純跟我講這件事
可是我就開始想很多
我會想：她是不是不喜歡我 不喜歡跟我住 我哪裡得罪她了
這樣我下學期要怎麼辦 我不想換新室友 我喜歡跟她住....
若是不習慣跟別人住 我一個人住 又會覺得好孤單
我憂鬱的時候一個人在房間裡的感受我好怕....
之類的
:(
我覺得我又開始向下沉了..
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◆ From: 140.119.132.126
1F：推 yogurt0313:有我在唷:) 下學期我就在台北了！ 04/02 05:52
2F：推 knai:+1 我也會這樣 情緒想法起伏差異很大 04/02 07:59