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看醫生是一年前的事情 好久沒回醫院了 之前以為自己好了就沒在吃藥 只有在情緒很差跟必要的時候才吃 我發現我沒有藥的時候會很不安 偏偏我媽又把我的藥藏起來 有時候心情很差的時候就吃一大堆藥 在我很焦慮的時候我會吞掉三顆贊安諾 還是很焦慮的話就會一直吃 最近因為情傷一直喝酒吃藥 昨天吃了兩顆百憂解兩顆贊安諾兩顆使帝諾斯就倒了 沒想到醒來發現我睡著之後又吃了四顆使帝諾斯 還有兩顆撥開的沒吃 還差點把我家給燒了 地上都是菸灰 重點是我完全沒印象 昏睡了一天 現在醒來頭很痛 很焦慮 我該怎麼辦 要回去看醫生嗎 只是我怕我媽媽不諒解我 我的人生一直在重複同樣的事情 真的好累 記憶越來越差 越來越健忘 好多事情壓在我身上 壓的我喘不過氣 我到底該怎麼辦 有時候真的很想____讓自己解脫 發病是國三的事 現在我高二了 我媽也以為我的病好了 這種情況要怎麼改善 我常常吸不到氣 因為換氣過度 該怎麼該家裡的人溝通 好煩好累 --



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◆ From: 124.6.18.132
1F:→ xrx:找家人一起去看診, 讓家人也聽聽醫師說法 03/13 20:54
2F:推 ktta:連醫生的話都不聽的家人多的是 03/13 20:58
3F:→ clark0816:加油。你的行為感覺已經不能控制(家差點給燒了) 03/14 05:24
4F:推 clark0816:我也是焦慮症,病情也是不能呼吸。我最近強迫自己去運動 03/14 05:27
5F:→ clark0816:帶著藥去看醫生,問醫生要不要換一種藥給你。以免副作用 03/14 05:28
6F:→ clark0816:運動時。不會亂想,不能呼吸的情況好很多。 03/14 05:29
7F:→ clark0816:建議去上健身房的有氧課程。比單純的跑步有趣。 03/14 05:30
8F:→ clark0816:也比較能持續。加油。 03/14 05:31







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