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看医生是一年前的事情 好久没回医院了 之前以为自己好了就没在吃药 只有在情绪很差跟必要的时候才吃 我发现我没有药的时候会很不安 偏偏我妈又把我的药藏起来 有时候心情很差的时候就吃一大堆药 在我很焦虑的时候我会吞掉三颗赞安诺 还是很焦虑的话就会一直吃 最近因为情伤一直喝酒吃药 昨天吃了两颗百忧解两颗赞安诺两颗使帝诺斯就倒了 没想到醒来发现我睡着之後又吃了四颗使帝诺斯 还有两颗拨开的没吃 还差点把我家给烧了 地上都是菸灰 重点是我完全没印象 昏睡了一天 现在醒来头很痛 很焦虑 我该怎麽办 要回去看医生吗 只是我怕我妈妈不谅解我 我的人生一直在重复同样的事情 真的好累 记忆越来越差 越来越健忘 好多事情压在我身上 压的我喘不过气 我到底该怎麽办 有时候真的很想____让自己解脱 发病是国三的事 现在我高二了 我妈也以为我的病好了 这种情况要怎麽改善 我常常吸不到气 因为换气过度 该怎麽该家里的人沟通 好烦好累 --



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◆ From: 124.6.18.132
1F:→ xrx:找家人一起去看诊, 让家人也听听医师说法 03/13 20:54
2F:推 ktta:连医生的话都不听的家人多的是 03/13 20:58
3F:→ clark0816:加油。你的行为感觉已经不能控制(家差点给烧了) 03/14 05:24
4F:推 clark0816:我也是焦虑症,病情也是不能呼吸。我最近强迫自己去运动 03/14 05:27
5F:→ clark0816:带着药去看医生,问医生要不要换一种药给你。以免副作用 03/14 05:28
6F:→ clark0816:运动时。不会乱想,不能呼吸的情况好很多。 03/14 05:29
7F:→ clark0816:建议去上健身房的有氧课程。比单纯的跑步有趣。 03/14 05:30
8F:→ clark0816:也比较能持续。加油。 03/14 05:31







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