文有點長...請細嚼慢嚥... 第一次發文請多見諒。 原波我今年是位大三生， 大二下的時候跟室友(它系)因為一些細故而絕交， 那時候我整個人感覺很崩潰又很無助， 只要一想到這件事情就會一直哭一直哭， 激動的時候甚至會有想攻擊或是傷害自己的衝動， 並不是XX，只是槌牆壁之類的， 因為我其實很怕痛，所以只是做些能讓自己感到痛的小動作， 不論是過去的同學還是現在的學校都沒有朋友可以談， 雖然有男朋友，但因為他不在身邊...(我在台南、他台北) 即使有安慰我、關心我，我還是感到很無助不安， 於是我去了學校的輔導中心晤談， 後來期末趕作業和報告，又跟班上一位同學處得還算可以， 於是跟老師說我現在覺得還好就沒有在去晤談， 暑假又回桃園家裡渾渾噩噩的過了兩個月。 這學期快學期末又跟班上那位同學搞得不相往來， 加上打工、小組活動又一直做不好， 很自責、覺得自己很沒用之類的想法一直湧上來， 在學校走路走到一半還會因為想到就一直哭， 跟男朋友傾訴時還因為太激動而有換氣過度的情況， 不然就是突然變得煩躁易怒或是憂鬱低潮， 後來男友跟我覺得我自己一個人這樣想很不好而又去了輔導室， 之後覺得自己的想法多到想吐或無法停止淚水時我就會衝輔導室。 幾次晤談之後，老師說他覺得我有輕微的憂鬱症傾向， 建議我去找醫生確診， 我自己也有爬一下板上的， 大專生測試量表破70分， 看精神官能症跟社交恐懼症的介紹也覺得挺符合的， 但是又覺得我好像不是那麼嚴重， 真的需要去找醫生嗎? 很怕會讓人覺得我小題大做在自找麻煩...煩惱了很久， 決定還是發文請教看各位版友的看法， 有任何不清楚的地方我會盡量回應的... --

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