一直有在看這個板，十年來斷續以兩到三年為循環， 類似癲癇的發作，但查不到任何腦波異常。 吃過一年劑量很低的帝拔癲， 後來神經科醫師覺得負面效果大於正面，就停藥了。 我一直是一個與正常人無異的人， 除了討厭黑黑暗暗吵吵的地方， 如果加上閃光燈和酒，簡直就是設計好的昏倒劇情。 所以我無法看live演唱會，不唱歌，避免上電影院。 但還是完成學業，找了喜歡的工作， 忍受不知為何而來的心悸焦慮恐慌， 我一直以為這是癲癇小發作。 兩年前即將步入禮堂，卻臨時喊卡，因為發現對方是劈腿慣犯。 嚴重失眠我找上葉拔，他提醒我或許不是癲癇，告訴我帝拔癲也有抗躁效果。 他建議我吃一點點藥《利福泉和四分之一顆克憂果，還有救急的另一種》。 也建議我去旅行走走。 我本來就喜歡旅行，面對友善的陌生人遠比不了解你的熟人來的簡單。 失眠大致上好了，情傷花了很久直到今年才敢說好了許多。 剛好那時要換工作，是我一直想要挑戰的工作，但抗壓性必須很高， 我很擔心的問葉拔，他說，聽起來還好，就去吧，有我在。 兩份工作的空檔，我花了兩個禮拜在台灣一個人旅行。 其中另一個重要有緣人是高雄的醫師。 我身上的藥不夠了，隨便找一家去看， 診所沒什麼人，醫師花了一個小時跟我長談。 他認為我跟本沒有癲癇，所謂的發作昏倒， 是自我要求過高，壓力累積到一個境界之後造成的『解離』。 藥物只能幫我和緩，但真正關鍵在我的心。 我承認從小到大，我對於自己有自信的部分， 拿手的科目都自我要求極高，從來沒人給我壓力，最大的壓力來源真的是自己。 畢業後我甚至進入超高壓的行業， 長官都說不用擔心我，因為我自己會把自己逼到牆角。 高雄醫生和我談了許久，認為我在工作上有獲得成就感， 這工作適合我，但告訴我，凡事不要急， 用一輩子學息『吃飯慢一點』、『走路慢一點』、『不要隨意與他人爭辯』。 回台北，葉拔同意，藥繼續吃，但我開始努力運動。 大部分時候我游泳，再累都游，主要是讓自己調整呼吸，伸展身體。 有運動，體力好，加上服藥，我沒有再突發性焦慮過， 只有在工作難度爆增時會失眠。也還算順利的在新工作發揮自我。 當然也非一帆風順，比如冬天好冷不想游， 濕冷的天氣讓人特別容易憂鬱。 葉拔有建議我把克憂果加成半顆，但我改成跑步，死不加藥 《之前帝拔癲戒斷經驗很差，還有我很怕藥物讓我思考持頓影響工作表現》， 他看看只是笑笑。 我的病情和大家比起來，輕微許多。 但已對我的生活造成不小影響，一路走來也花了很多功夫來克服他們。 想跟大家分響的事，雖然大部分人並不知道我的病，但我自己心理很清楚一件事， 『我的心比大眾柔軟，我的身體比大眾敏感， 我確實和大家不一樣，但這不代表我是比較不好的那種。 只要我用對方法，我天生易感的個性總有一天會變成我最美麗的地方。』 我運動，閱讀，旅行讓自己看世界， 我學英文，看財報讓自己融入正常人的世界， 我比別人辛苦一點，但我的目標不是要讓自己變成正常人。 是要當一個 不勞煩他人 不被外界歧視的 和所有不明所以的痛痛和平共處 甚至因纖細易感而能寫出什麼不同作品的人 I'm who I am. 這條路很難走，但我們別無選擇在這條路上了， 寒流陣陣的台北完全考驗人，板上大家的苦處和努力都讓我佩服萬分， 很想說，新的一年，一起加油吧。 -- Sent from my Android --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.231.69 ※ 編輯: yesnoecho 來自: 60.250.70.186 (01/03 17:01) 剛剛找了一下 高雄的醫生是青欣診所的邱醫生 高雄市新興區中正二路212號1樓(捷運橘線文化中心站1號出口) 電話: 07-2254800 希望對需要的人有幫助 但是要特別強調一點 我想 如果排隊病人多的話 恐怕邱醫生也沒辦法跟我談那麼多 或許 我正好有那個機緣 讓他跟我說了 改變自己很大的一席話 當時邱醫生有問很多話，從小時候開始問，也會要我回想、思考、回答... 另外，他給的答案讓我覺得有點偏佛家理論， 我個人是不排斥啦(但還是當場爭辯了起來XD)，但如果個人會排斥的話要注意一下。 謝謝大家給的鼓勵，對正常人來說，抵抗所有的焦慮不適似乎都是理所當然的， 在這裡得到的鼓勵，似乎是被"懂的人"所給予，格外感到溫暖。 如果對於在工作場合的焦慮要如何克服可以一起討論， 我也很樂意分享那些忍耐到極致的經驗:) 我前陣子在創意市集買到一張明信片，畫的圖案我很喜歡。 寫的是"美的、醜的，我所愛的。" 希望大家都能夠找到，接受、喜歡不完美的自己的力量。 (不說加油，因為我知道，大多數低潮時候，加油都是加個屁:P) ※ 編輯: yesnoecho 來自: 1.169.216.72 (01/05 00:14)