作者beanku (冰庫)
看板prozac
標題[問題] 請問我這樣需要看醫生嗎
時間Mon Oct 15 01:55:59 2012
高中的時候因為當風紀股長曾經被霸凌過，
心裡一直有陰影，到現在都忘不了被同學言語和行動上的汙辱，
還有和朋友及老師的漠視，家人的不諒解...
有試著調整自己，但情況時好時壞，
有一陣子會認為自己已經走出這種陰影，
就算想到或是跟朋友聊起也可以很坦然的面對，
但又會突然有一陣子無法控制的一直想起被霸凌的情況，
困在這種悲憤又無助的情緒好不起來，
這半年來都沒再發生這種情況，原本以為自己已經好了，
結果最近睡前突然腦海又會湧出這段回憶和情緒，
已經有試著想別的事情來轉移注意力，但總會繞回去，
剛開始可能想個一二十分鐘就會累到睡著，
現在大概過了一個禮拜已經躺在床上三四個小時，
縱使是很累還是被低落的情緒壓到睡不著，
甚至開始害怕睡覺這件事了，可是我真的好累好想睡...
請問這種情況可以去看醫生嗎?
該去看精神科還是做心理諮商呢?
很怕自己是小題大作浪費醫療資源>"<
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◆ From: 123.205.157.9
1F：→ s00azure:不要問可以嗎，想去就去啊~ 10/15 01:57
2F：→ s00azure:如果在念書，可以先去心輔組/輔導室/etc找相關諮商資源.. 10/15 01:57
3F：→ hismile:我認為先心理諮詢或天天做運動即可 10/15 04:02
4F：→ rex13:醫生的話頂多開藥給你 不想吃藥可先心理諮商看看 10/15 10:17
5F：推 misolo:去看醫生,醫生會給你妥適的幫助和治療, 10/15 14:29
6F：推 DividBud:醫生會告訴你需不需要治療。 10/15 16:42
7F：推 timlin:往事就像潘朵拉的盒子 一旦打開整晚都不用做其他事了... 10/15 21:01
8F：→ timlin:原po想去就去阿 不會浪費醫療資源 有需要就要接受幫助 10/15 21:02