作者beanku (冰库)
看板prozac
标题[问题] 请问我这样需要看医生吗
时间Mon Oct 15 01:55:59 2012
高中的时候因为当风纪股长曾经被霸凌过，
心里一直有阴影，到现在都忘不了被同学言语和行动上的污辱，
还有和朋友及老师的漠视，家人的不谅解...
有试着调整自己，但情况时好时坏，
有一阵子会认为自己已经走出这种阴影，
就算想到或是跟朋友聊起也可以很坦然的面对，
但又会突然有一阵子无法控制的一直想起被霸凌的情况，
困在这种悲愤又无助的情绪好不起来，
这半年来都没再发生这种情况，原本以为自己已经好了，
结果最近睡前突然脑海又会涌出这段回忆和情绪，
已经有试着想别的事情来转移注意力，但总会绕回去，
刚开始可能想个一二十分钟就会累到睡着，
现在大概过了一个礼拜已经躺在床上三四个小时，
纵使是很累还是被低落的情绪压到睡不着，
甚至开始害怕睡觉这件事了，可是我真的好累好想睡...
请问这种情况可以去看医生吗?
该去看精神科还是做心理谘商呢?
很怕自己是小题大作浪费医疗资源>"<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.205.157.9
1F：→ s00azure:不要问可以吗，想去就去啊~ 10/15 01:57
2F：→ s00azure:如果在念书，可以先去心辅组/辅导室/etc找相关谘商资源.. 10/15 01:57
3F：→ hismile:我认为先心理谘询或天天做运动即可 10/15 04:02
4F：→ rex13:医生的话顶多开药给你 不想吃药可先心理谘商看看 10/15 10:17
5F：推 misolo:去看医生,医生会给你妥适的帮助和治疗, 10/15 14:29
6F：推 DividBud:医生会告诉你需不需要治疗。 10/15 16:42
7F：推 timlin:往事就像潘朵拉的盒子 一旦打开整晚都不用做其他事了... 10/15 21:01
8F：→ timlin:原po想去就去阿 不会浪费医疗资源 有需要就要接受帮助 10/15 21:02