※ 引述《bonbonshake (bonbonshake)》之銘言： [del] : 其實我去年是吃千憂解 : 有一次od之後 我就立即斷藥 : <因為副作用太大 我一吃 三十分鐘內馬上睡著加上瘋狂便秘和發胖> : 結果就戒斷了 : 簡直生不如死 : 三天睡不到四小時 千憂解我沒吃過....醫生也從沒提過這藥給我 它是像小史般的安眠藥類？還是像思樂康般的助眠藥類？ : 後來吃我姊開的葯<中醫師> 我才很快改善至正常睡眠<一週內> : 說到千憂解經驗 : 只是希望能給板友的建議是也可以靠中醫調整睡眠 : 這只是個人小經驗~若有不足的地方~還請勿見怪 中藥是不是也要看體質？ 我去年九月開始看中醫調，中醫師只一直說我水腫水腫 什麼問題都歸到我泌尿系統說我會憋尿，還有尾椎歪掉等等.... 舉凡睡不著、睡不好、多年惡夢、水腫....通通是上述兩種問題引起 九月吃中藥吃到二月，完全不見改善（這時是中西藥都吃） 每天照樣睡不著....氣死我了....後來就不看中醫 專心跟我的西醫師調整各種藥類得記量跟搭配吃法 現在是思樂康長效型的提早半小時吃 半小時後在吃睡前的藥物 而且醫生說長效型的劑量濃度其實要打對折.... 不過我現在還是每天一點辦左右睡，四點多就醒來 接下來每小時就醒一次....一直到早上七點鬧鐘響起床 可是八點多長效型的藥開始發揮作用，又會開始陷入昏迷的狀態.... 以前我常效型思樂康吃到300-400mg的時候，幾乎都是昏睡到下午的 >.< -- 我不想變肥....我不要變肥....我不需要繼續變肥....阿吼~~~~ -- 我不在家，就在一個神清氣爽的地方遊蕩。 --

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