起初有一個超級客觀理性的局外者「我」在看照著一切， 那個我把飽含感性情緒衝動自由的浪漫者「我」完全壓制。 壓抑不等於抒發，浪漫者「我」沒有消失而是更加茁壯、奮起反抗。 接著，局外者「我」與浪漫者「我」分庭抗禮。 「我」分裂了，因此感覺矛盾掙扎痛苦，自我認知混亂。 就像基督教或猶太人，受到長期受打壓時的強悍堅忍到佔上風時變得霸道， 戰勝局外者「我」的浪漫者「我」陷入失控狀態，飽含著惡意與侵略， 大肆破壞與攻擊，傷己也傷人。 當浪漫者「我」大吐完她的壓抑，一直是傾斜的自我天平漸漸移動， 局外者「我」與浪漫者「我」達到前所未有的平衡。 從和諧的內在自我看出去，外在環境卻是焦土一片。 現在，相處融洽的局外者與浪漫者手牽手一起為「我」收拾殘局重建廢墟。 ******* 這是我好不容易整理出來病發的原因、病發的理由、病發的過程。 大概是因為我有局外者「我」的存在，所以我有復原的機會，因為我會做自我剖析跟 整理。 但也是因為外在環境讓我過份強調局外者「我」的存在， 浪漫者「我」的發展才會受到限制轉往病態發展。 如今可以感覺到兩個我手牽手彼此扶持，是我覺得生這場病以來最值得安慰的一件事。 --

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