最近狀況好像不太好。 以昨晚為例，躺在床上一直睡不著。 不單單只是失眠，似乎還帶有一點焦慮和惶恐。 照理說 Seroquel XR 200mg 就足以讓我入眠， 再不然加個 Rivotril 也應該要睡著。可是就是睡不著。 現在經過陽台都會特地往下看，想像自己墜落的樣子。 似乎可以預期在不久的將來我會往下跳。 昨天想著想著，越來越害怕，於是失眠了。 狀況好的時候當然沒問題，但狀況差的時候根本無法自我控制。 狀況差的時候我會做一些危險行為，比如亂闖馬路。 那些危險行為都是在恍惚中為之的。 明知做了可能帶來傷害，但卻為之，心想即便帶來傷害也無所謂。 如果哪天，我在恍惚中跳樓呢？ 即便是神智清醒的現在，我都可以預期不久的將來我會死亡。 更何況神智不清的時候呢？ 我覺得現在的自己是苟活，哪天我就會結束自己。 ____________________________________________________________________ 補充一下，昨天後來我吞了兩顆xanax 。 xanax對我來說是禁藥吧！ 自從OD xanax之後，醫生再也不開給我了，而是以其它藥物代之。 怕我再度上癮。 可是昨天我好害怕，自己又吞了兩顆。 結果我昏睡了十多個小時，現在還覺得有點視力模糊。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 現在就醫我也不知要說什麼，越來越沉默。 或是講了，但沒切中要點。 還滿糟的。 --

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