如果覺得醫生不適合，可以去看看別的醫生。 我第一次求診的時候感覺不好，第二次故意找病人少的醫生。 不一定要去擠名醫，因為我覺得名醫的病人太多，沒辦法讓醫生有太多時間了解你我。 而且我認為既然能夠當上醫院的醫生，多半都有一定的品質。 要選當精神科醫師基本上就很有勇氣了。 可以把這個醫生跟你的對話或者是你的狀況寫下來，寫一份就好。 然後用copy的給醫生。這樣就不用換醫生就再說一次難過一次。 現在超商到處都是，要找copy的地方很容易。 還有，我建議您用橫式的寫法。因為橫式可以讓醫生看的比較快。 把自己的心情，目前服用的藥物副作用，還有你的壓力寫下來 因為用看的，比用聽的快，而且醫生不用自己太多字浪費時間 只要把你寫的東西加駐一些就好。 醫生也可以用你寫文章的情況來判斷你目前的狀況。 我每次回診，也都沒跟醫生說甚麼話。 他看完我寫給他的資料，會問我一些我沒有寫到的問題。 這樣彼此都不至於花上很多時間在診間對話。 調適還是得靠自己的努力，醫護人員，諮商師，社工師說真的只是幫助你渡過難關。 但是往後的日子還是得自己學會去面對。 藥物的副作用，像我吃景安寧中午以前就會想睡覺，很不舒服。 但是我就利用那個時間去運動，讓自己不要躺在床上。 這個要靠自己努力去克服。 千萬不要因為副作用自己停藥，讓壓力累積下去，最後一次爆發被迫住院.... 加油。 ※ 引述《ikaru (Asuka)》之銘言： : 不想回診... : 晴天的時候覺得自己還不錯 : 為什麼要再回去看 : 陰天的時候不想出門 : 焦躁期 無止盡的焦躁 : 想跟醫生說上次開的憂鬱藥副作用很不舒服 : 可不可以換藥 : 朋友一直碎碎念要我去看醫生 : 無止盡的迴圈 : 那個讓我很不舒服的藥 板上沒有欸 囧 : 到底是哪來的藥 : 好煩喔 : 總是太習慣性的在人前裝開朗堅強 : 無法求救 到底誰會發現其實我內心已經壞掉了 : 還有很羨慕我個性很開朗樂天的 唉 : 其實是自己太雙面了也怪不了誰 -- ================================================================ GIRORO : Natsumi MY love Kiss me tender and hold me tight forever forever forever ...................................... ================================================================ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.67.14 ※ 編輯: iamyamamoto 來自: 114.39.67.14 (04/03 22:02)