作者e85054 (小妞兒)
看板piano
標題Re: [問題] 練哈農時手痠問題
時間Fri Jun 26 01:00:07 2009
※ 引述《atb721 (阿美)》之銘言：
: ※ 引述《skysoar (FATE , THE FATE)》之銘言：
: : 之前聽說
: : 練哈農時手會痠是因為沒有放鬆
: : 這幾天在練哈農的「第二部」第二首
: : 也就是Do Mi Re Mi Do Mi Fa So La Fa So Fa La So Fa Mi(音)
: : 1 3 2 3 1 2 3 4 5 3 4 3 5 4 3 2 (指法)
: : 這首主要是練3,4,5指
: : 我在慢速彈時沒問題
: : 但是加快速度彈一陣子之後
: : 左手有兩處肌肉有痠痛感：中指在手掌處的指骨處、小臂腹側靠近把脈處
: : 右手則是沒有問題
: : 因為我練習的琴有特別把琴鍵調比較重
: : 比起一般的琴彈起來會比較費力
: : 會不會是因為左手比較無力，硬要施力會感到痠痛？
: : 另外
: : 我左手中指指骨曾經受過傷
: : 跌倒時摔斷過(沒有完全斷，大概斷一半一半相連)
: : 現在是沒什麼不適..提重物、打籃球都沒問題
: : 謝謝
: 其實...彈那些基本練習...重點是...你的手要放輕鬆的彈...
: 不然就會像你這樣酸...^ ^
: 硬施力彈的話...一定會酸...
: anyway...放輕鬆很重要
你好喔 我最近也在練哈農
我是一個已經學10年鋼琴的人嚕
因為高三課業壓力大 所以已經1年左右沒碰鋼琴了
現在大一暑假 開始練哈農
練哈濃的訣竅就是 手要放鬆 越鬆越好 手才不會酸
加油嘿
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◆ From: 114.44.187.200
1F：推 king5014:老實說我不贊同越鬆越好... 06/26 01:20
2F：推 percus:放鬆的意思是施力與用力的平衡，並不是"鬆"掉。 06/26 09:18
3F：→ percus:找到平衡後，才能在訓練肌肉、保護肌肉跟音色完美中兩全。 06/26 09:19
4F：→ percus:至於手會不會酸，練久了當然會，一天用了幾個小時同樣幾個 06/26 09:19
5F：→ percus:部位怎麼可能不酸。 06/26 09:19
6F：→ percus:只是那個酸，希望是用很久而不是用力錯誤。 06/26 09:19
7F：→ percus:要小心放鬆的錯誤觀念。 06/26 09:19
8F：→ ThePianist:嗯嗯 學10年 so? 06/26 16:35
9F：→ ohya74921:樓上想要表達什麼？ = = 06/26 20:45
10F：推 JasonWeek:越鬆越好是不行的啦 > < 我贊同percus的說法 06/26 20:52
11F：→ JasonWeek:應該說該放鬆的地方要放鬆，但該施力的地方也要用力 06/26 20:53
12F：→ JasonWeek:不然只會聽到一團糊糊的音而已 = = 06/26 20:53
13F：推 JasonWeek:對了，我再建議練一下手指的力量好了～ 06/26 20:56
14F：推 tiest0913:鋼琴家很敏感耶 再幹麻 XD 06/27 00:49
15F：推 tiest0913:阿，對不起 接著上一篇我知道為什麼了 06/27 00:51
16F：推 JasonWeek:井底之蛙，不是嗎？ XDD 06/27 12:49
17F：→ SilverRanger:樓上這話說的差了...搞不好人家是視奏方面的野田妹 06/27 13:52
18F：推 JasonWeek:不無可能～～XDD 06/27 13:59
19F：推 JasonWeek:說不定是下一個李雲迪 Orz 06/27 14:01
20F：推 hugo90314:媽 我上電視了 ._./ 06/29 15:26
21F：→ chien0923:我也是學了十年 但我也贊成越鬆越好 02/10 18:07
22F：→ chien0923:哈農右不是練來表演用的 是要練習自己的手指與手腕用的 02/10 18:07
23F：→ chien0923:當然是要練習放鬆啦 但是手指同樣要有力 02/10 18:08