※ 引述《laraethel (ethel)》之銘言： : 剛剛爬文　看見前面的文章在討論自修的方式 : 大家討論的結果是　如果不練練習曲　很容易讓手受傷 : 手受傷　會一輩子不能彈鋼琴？！ 這個倒不盡然～ 應該是練琴的方式不對，施力不當便容易造成手部傷害。 不練練習曲就很容易讓手受傷......... 滿怪的點-.- 如果說練琴的方式不對，就算彈音階都有可能會受傷。 至於手受傷～休養的好的話還是可以彈琴啊！ 會到一輩子都不能彈琴......那個傷也太嚴重的啦！ 不過受過傷的地方其實滿容易在復發的。 所以這就是許多人最害怕的地方。 : 先說一下我的狀況 : 我是以前學過一年的鋼琴　但是後來因為欠缺耐心　所以中斷 : 停了兩年　一直到我姐換了鋼琴老師　我才又開始學鋼琴 : 但是在這之前　我的程度是連拜爾下都沒學完 : 之後有和新老師提過我之前不想學的原因　 : 老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲　給愛麗絲　洋娃娃之夢　冰上圓舞曲這類的曲子 : 然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲 : 因為老師沒提　所以我想這樣練也行　老師有時還會跳過很多曲子 : 讓我直接從最後一首學起　但是有時候要彈比較快和絃又多的地方 : 手臂就會很酸痛　包括肩膀　這是手受傷的前兆嗎？ : 還是這是我手指用力不對的方式？　 力道用的不對， 特別是肩膀的部分，可能是因為那個地方比較難彈 所以在彈奏那部分時身體會自然的繃緊，深怕彈錯 這樣持久下去不太好～ 至於手部受傷......... 對我而言是指手掌手腕部分，肌肉過度使用或是施力不當所造成的傷害。 遇到彈琴時感到手指手腕已經出現疼痛的癥狀 不要在彈下去，最好讓自己的手休息一下放鬆一下。 如果勉強在練下去的結果就是真正的肌肉受傷啦......... 另外防止受傷的另一個要點就是 在練習真正的曲子之前手要先暖身一下 可以彈一些巴哈的曲子（我的習慣）或是一些有的沒有的，像是哈農（慢慢的彈） 沒有暖身或是暖身不夠，有時候也會造成手部的傷害。 --

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