作者navarose (0w0)
看板pay_home
標題[問題] 諮商時怎麼敘述狀況
時間Mon Jun 11 19:51:50 2018
今天打了1995
我發現平常在我腦袋重複好幾次的事情沒辦法好好用文字表達
我平常解釋事情是正常的
但要說出這些傷痛就會打結
明天決定去看精神科或身心科了
怕又會發生這種事
請問要如何好好的整理思緒表達完整呢？
今天打電話時有忍住哭的情緒
希望明天說的時候也不要哭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.206.13
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1F：推 JoanJoan: 你是四個月軍事訓練役的嗎？ 114.33.47.203 06/11 20:59
2F：→ JoanJoan: 1985沒有任何諮商的功能，請找專業諮商 114.33.47.203 06/11 21:00
3F：推 JoanJoan: Poa或心輔的品質也良莠不齊，專業諮商 114.33.47.203 06/11 21:02
4F：→ JoanJoan: 有方法引導 114.33.47.203 06/11 21:02
5F：→ navarose: 我打錯 抱歉 42.76.206.13 06/11 21:42
6F：→ navarose: 是1995 42.76.206.13 06/11 21:42
※ 編輯: navarose (42.76.206.13), 06/11/2018 21:43:09
7F：推 hamubochen: 想到什麼就說什麼，覺得有情緒也沒關 36.230.153.144 06/11 22:10
8F：→ hamubochen: 係，把它發洩出來，讓情緒好好發洩完 36.230.153.144 06/11 22:10
9F：→ hamubochen: 再繼續說 36.230.153.144 06/11 22:10
10F：推 evephchen: 推你有勇氣，加油！ 111.250.138.56 06/11 23:21
11F：推 psyche: 需要諮商傾吐跟情緒平撫找【諮商師】，情 180.217.72.15 06/11 23:33
12F：→ psyche: 緒腦子不穩定到影響日常生活需要用藥找【 180.217.72.15 06/11 23:33
13F：→ psyche: 精神科/身心科】。前者是談話性治療，一節 180.217.72.15 06/11 23:33
14F：→ psyche: 50分鐘左右，沒找補助靠自費約2000左右。 180.217.72.15 06/11 23:33
15F：→ psyche: 後者有健保不貴，但主要是下醫療診斷與開 180.217.72.15 06/11 23:33
16F：→ psyche: 藥，談話是為了判斷病況，順便做佛心。分 180.217.72.15 06/11 23:34
17F：→ psyche: 清楚需求。 180.217.72.15 06/11 23:34
18F：→ psyche: 精神科或身心科能談的時間不長，為了診斷 180.217.72.15 06/11 23:36
19F：→ psyche: 效率，最好事前寫好自己身心狀態的重點。 180.217.72.15 06/11 23:36
20F：→ psyche: 諮商的話，只要人去，盡情哭沒關係，諮商 180.217.72.15 06/11 23:36
21F：→ psyche: 師很習慣(?)了，他會等你哭，也會引導你說 180.217.72.15 06/11 23:36
22F：→ psyche: 的。 180.217.72.15 06/11 23:36
23F：推 psyche: 大學有掛學籍就可以找輔導室免費諮商，暑 180.217.72.15 06/11 23:40
24F：→ psyche: 假也有運作。 180.217.72.15 06/11 23:40
25F：→ navarose: 好的 謝謝 42.76.206.13 06/12 05:14
26F：→ valenci: 直接問那邊的專業人員。還有，不要忍哭。220.132.174.176 06/12 08:11
27F：推 averyavery: 其實能好好流暢說完情緒也不波動可能 111.71.61.119 06/12 18:46
28F：→ averyavery: 就不用去看了...所以很正常沒關係 通` 111.71.61.119 06/12 18:47
29F：→ averyavery: 常也會分好幾次進行和理解你 111.71.61.119 06/12 18:48
30F：推 psyche: 樓上超精闢。 180.217.179.14 06/12 18:55
31F：推 niowme: 慢慢來，我憂鬱症最嚴重的時候，在諮商頭 101.8.133.86 06/13 16:16
32F：→ niowme: 幾個禮拜，也是說話思考都非常緩慢 101.8.133.86 06/13 16:16
33F：→ valenci: 看PTSD的書，提到有的創傷，一開始難以用220.132.174.177 06/14 04:39
34F：→ valenci: 言語形容。220.132.174.177 06/14 04:40
35F：推 UCCUplz: 沒辦法一次到位啦，只能多說幾次整理。 124.8.227.22 06/19 18:01
36F：→ UCCUplz: 諮商過程就是在幫你整理你自己。 124.8.227.22 06/19 18:01
37F：推 chenhank: 1995不可靠 ；( 110.50.155.234 06/25 00:48