作者navarose (0w0)
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标题[问题] 谘商时怎麽叙述状况
时间Mon Jun 11 19:51:50 2018
今天打了1995
我发现平常在我脑袋重复好几次的事情没办法好好用文字表达
我平常解释事情是正常的
但要说出这些伤痛就会打结
明天决定去看精神科或身心科了
怕又会发生这种事
请问要如何好好的整理思绪表达完整呢？
今天打电话时有忍住哭的情绪
希望明天说的时候也不要哭
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.76.206.13
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1F：推 JoanJoan: 你是四个月军事训练役的吗？ 114.33.47.203 06/11 20:59
2F：→ JoanJoan: 1985没有任何谘商的功能，请找专业谘商 114.33.47.203 06/11 21:00
3F：推 JoanJoan: Poa或心辅的品质也良莠不齐，专业谘商 114.33.47.203 06/11 21:02
4F：→ JoanJoan: 有方法引导 114.33.47.203 06/11 21:02
5F：→ navarose: 我打错 抱歉 42.76.206.13 06/11 21:42
6F：→ navarose: 是1995 42.76.206.13 06/11 21:42
※ 编辑: navarose (42.76.206.13), 06/11/2018 21:43:09
7F：推 hamubochen: 想到什麽就说什麽，觉得有情绪也没关 36.230.153.144 06/11 22:10
8F：→ hamubochen: 系，把它发泄出来，让情绪好好发泄完 36.230.153.144 06/11 22:10
9F：→ hamubochen: 再继续说 36.230.153.144 06/11 22:10
10F：推 evephchen: 推你有勇气，加油！ 111.250.138.56 06/11 23:21
11F：推 psyche: 需要谘商倾吐跟情绪平抚找【谘商师】，情 180.217.72.15 06/11 23:33
12F：→ psyche: 绪脑子不稳定到影响日常生活需要用药找【 180.217.72.15 06/11 23:33
13F：→ psyche: 精神科/身心科】。前者是谈话性治疗，一节 180.217.72.15 06/11 23:33
14F：→ psyche: 50分钟左右，没找补助靠自费约2000左右。 180.217.72.15 06/11 23:33
15F：→ psyche: 後者有健保不贵，但主要是下医疗诊断与开 180.217.72.15 06/11 23:33
16F：→ psyche: 药，谈话是为了判断病况，顺便做佛心。分 180.217.72.15 06/11 23:34
17F：→ psyche: 清楚需求。 180.217.72.15 06/11 23:34
18F：→ psyche: 精神科或身心科能谈的时间不长，为了诊断 180.217.72.15 06/11 23:36
19F：→ psyche: 效率，最好事前写好自己身心状态的重点。 180.217.72.15 06/11 23:36
20F：→ psyche: 谘商的话，只要人去，尽情哭没关系，谘商 180.217.72.15 06/11 23:36
21F：→ psyche: 师很习惯(?)了，他会等你哭，也会引导你说 180.217.72.15 06/11 23:36
22F：→ psyche: 的。 180.217.72.15 06/11 23:36
23F：推 psyche: 大学有挂学籍就可以找辅导室免费谘商，暑 180.217.72.15 06/11 23:40
24F：→ psyche: 假也有运作。 180.217.72.15 06/11 23:40
25F：→ navarose: 好的 谢谢 42.76.206.13 06/12 05:14
26F：→ valenci: 直接问那边的专业人员。还有，不要忍哭。220.132.174.176 06/12 08:11
27F：推 averyavery: 其实能好好流畅说完情绪也不波动可能 111.71.61.119 06/12 18:46
28F：→ averyavery: 就不用去看了...所以很正常没关系 通` 111.71.61.119 06/12 18:47
29F：→ averyavery: 常也会分好几次进行和理解你 111.71.61.119 06/12 18:48
30F：推 psyche: 楼上超精辟。 180.217.179.14 06/12 18:55
31F：推 niowme: 慢慢来，我忧郁症最严重的时候，在谘商头 101.8.133.86 06/13 16:16
32F：→ niowme: 几个礼拜，也是说话思考都非常缓慢 101.8.133.86 06/13 16:16
33F：→ valenci: 看PTSD的书，提到有的创伤，一开始难以用220.132.174.177 06/14 04:39
34F：→ valenci: 言语形容。220.132.174.177 06/14 04:40
35F：推 UCCUplz: 没办法一次到位啦，只能多说几次整理。 124.8.227.22 06/19 18:01
36F：→ UCCUplz: 谘商过程就是在帮你整理你自己。 124.8.227.22 06/19 18:01
37F：推 chenhank: 1995不可靠 ；( 110.50.155.234 06/25 00:48