作者cae (就這樣)
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標題[問題] 找回 安全感 ?
時間Mon Feb 13 20:35:30 2012
離家至今接近五個月 從一開始的充滿恨意 現在已經漸漸放淡
我失去的安全感 在離開原生家庭後 自己慢慢長回來了
以前談戀愛很擔心被對方拋棄 害怕自己不夠好 對方會變心
脫離原生家庭後 整個人變得越來越有自信
不再沒有安全感 生活中焦慮的症頭也減輕非常多
而且明顯感覺到 日子過得越來越安心 越來越快樂
終於 不需要再被否定~
終於 沒有人每天在你耳邊碎念 "妳很爛很不會做人"
終於 不需要提心吊膽.每天開起偵探模式提心吊膽的過日子
最近才認知到 自己親密關係中沒有安全感的原因 追根究柢來自於原生家庭
母親二十多年來不間斷的謾罵 形成了我認為自己不值得被愛的信念
脫離母親的陰影後 心理上慢慢的獨立 正一步步拼湊自我價值~
深深體悟到 生活環境好重要~ 家人的關係與相處模式也好重要~
遠離讓你不健康的環境 才有機會獲得快樂 :)
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