作者cae (就这样)
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标题[问题] 找回 安全感 ?
时间Mon Feb 13 20:35:30 2012
离家至今接近五个月 从一开始的充满恨意 现在已经渐渐放淡
我失去的安全感 在离开原生家庭後 自己慢慢长回来了
以前谈恋爱很担心被对方抛弃 害怕自己不够好 对方会变心
脱离原生家庭後 整个人变得越来越有自信
不再没有安全感 生活中焦虑的症头也减轻非常多
而且明显感觉到 日子过得越来越安心 越来越快乐
终於 不需要再被否定~
终於 没有人每天在你耳边碎念 "你很烂很不会做人"
终於 不需要提心吊胆.每天开起侦探模式提心吊胆的过日子
最近才认知到 自己亲密关系中没有安全感的原因 追根究柢来自於原生家庭
母亲二十多年来不间断的谩骂 形成了我认为自己不值得被爱的信念
脱离母亲的阴影後 心理上慢慢的独立 正一步步拼凑自我价值~
深深体悟到 生活环境好重要~ 家人的关系与相处模式也好重要~
远离让你不健康的环境 才有机会获得快乐 :)
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