圖文好讀版：http://vavavivi.pixnet.net/blog/post/117554397 先說結論： 中強度 高強度 上半身 超薄短排汗衣 超薄短排汗衣 微保暖長排 微保暖長排 刷毛中層 刷毛軟殼 刷毛軟殼 下半身 壓縮褲 壓縮褲 秋季登山褲 秋季登山褲 防水雨褲 防水雨褲 上半身=只要是中高強度的運動，不管怎麼樣都可能會流汗， 所以儘量以無羽毛衣的穿著為主，就變成全部都是化纖製品了。 高強度運動時，即使仍會流不少汗，但不致於感到冷或不舒服， 稍微休息後衣服就幾乎全乾了。中強度的運動則是輕度滑雪(中級坡)及搭纜車， 不過過熱也不會覺得涼。 下半身=如果是雪地健行的話，因為下半身會一直「泡」在雪裡， 所以綁腿和防水雨褲是必需的；滑雪的話則是有防風的登山褲即可勝任。 測試環境： 溫度零度上下，微風，積雪深度超過 1.5 公尺，日本長野乘鞍高原附近。 因為錯估雪深及鬆雪程度，帶了冰爪沒帶雪鞋， 導致每走一步腳至少都會陷到膝蓋的位置。 在這種地形前進，每走一步都要花相當大的力氣，可以說是在雪中游泳也不為過。 即使是三個人輪流開路，仍然是又累又熱的滿頭大汗。 影片請參考→ https://youtu.be/ij4j4_Uti2w 最後走了快三個小時，發現別人網誌上的路線根本不是我們現在走的這條， 立馬放棄今天的目標(乘鞍岳)，改成滑雪一日遊(咦！)。 詳細說明： 超薄短排汗衣是鳥牌的Phase，主要是穿在最裡層負責排汗的功能。 之前也有試過直接穿微保暖長排汗衣，但總是因為不夠貼身， 所以流汗後就會變得很涼快又不舒服。這次穿了一層比較緊身的排汗衣在裡面， 就算是大量流汗時也不會有不舒服的感覺。 微保暖長排汗衣則是選擇了象牌的Eiger Extreme， 特色是Outlet買只要10000日圓(大誤)。 最近的冬季排汗衣，似乎都喜歡在超薄的表布上，使用一小塊一小堆的保暖材。 感覺上可以有效解決透氣散熱的問題，又能維持一定的保暖能力。 實際上的確是比一整片都是厚材質的排汗衣來得舒服一些， 但是外面一定要再加個防風層，不然冷風會直接吹到皮膚上。 刷毛中層則是北臉的RADIUM HI-LOFT刷毛衣。比較一般的刷毛衣， 個人比較喜歡這種真的有毛毛的感覺的衣服； 「保暖度/重量」的比值不清楚，但摸起來就是比較舒服！ 另外每隔一小段距離，就有網布組成的透氣條，在大量活動的時候可排放大量廢熱。 軟款衣則是選擇因為太沒人氣而停產的OR SPEEDSTAR JACKET， 特色是根據不同的部位及保暖需求，有分別使用不停厚度的刷毛材質。 像是會跟背包接觸的背部，被背包腰帶包覆的腰部，容易出汗的液下 (這裡還有拉鏈輔助通風)，手臂的一部分都是使用較薄的刷毛； 其他地方則是用毛茸茸的材質，連頭部都有，可以少帶一頂毛帽。 外層的材質是Polartec的Power Shield O2(似乎也停產了…)， 高強度活動時是一定來不及透氣，汗會積在裡面； 但在降低活動強度後，不知不覺就已經乾了， 且因為有刷毛的關係，溼了也不太會影響保暖能力。 褲子的部分則是Mountain Hardware 的不知道什麼型號，感覺上是秋天用的款式， 不特別薄，裡層也沒有長刷毛，搭配壓縮褲在裡面即可達成保暖效果。 在登山褲外面則套了件Gore-tex的雨褲，防止長時間接觸雪後褲子會溼掉。 有可能是因為我的腳的出汗量比較少，所以就算是高強度運動下， 也沒有感覺到不適或悶熱。有彈性的登山褲，其實也可以拿來滑雪哦！ 以上心得小分享，歡迎大家多多指教！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.211.168.142 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/outdoorgear/M.1513698368.A.404.html 一般滑雪的確是這樣沒錯！ 不過在深雪裡行進時，每一腳都會陷到膝蓋以上的深度(不要問我為什麼不用snowshoes…) 這種情況下很容易跌倒的，加上有時候不得不用爬的脫困(全身趴在雪上這種) 所以需要一件外層把雪隔開，但又不需要到完全防水的程度(透氣性比較重要) 而且因為活動量很大，很容易一整個爆汗，羽絨外套相對來說就比較不適合 化纖外套和軟殼的功能基本上一樣，但要看表布的材質耐不耐磨 一般的化纖外套為了輕量化，表布都很薄，在雪地裡磨久了有點擔心耐用度 ※ 編輯: wagaga (124.211.168.142), 12/20/2017 22:25:26