作者cfhonest (小毛)
看板outdoorgear
標題[問題] 如何改善雨鞋下山腳趾痛
時間Mon Sep 12 06:36:01 2016
目前不管是爬百岳還是郊山都是靠雨鞋，我會穿登山襪加護踝在加雨鞋。
沒有加鞋墊是因為喜歡路感，覺得可以提醒我腳步放輕，上山時很ok，不過下山時常常會擠到腳趾，距離一長很不舒服，請問各位大大該如何調整呢？
應該換一雙更合腳(小)的雨鞋嗎？
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1F：→ tibet1973: 1.下山加鞋墊2.換登山鞋 09/12 08:42
2F：推 rainer99: 腳踝包裹加厚,塞滿鞋管使腳掌不會往前滑，會不會改善? 09/12 09:25
3F：推 Edster: 側著交叉下 09/12 09:33
4F：推 ayuh: 試試看加superfeet看看，我覺得有用 09/12 10:57
5F：推 snecma: 我最近也是穿雨鞋~鞋墊+護踝+一厚(登山襪)一薄(短襪) 09/12 16:59
6F：→ snecma: 目前效果很OK~都不會痛 09/12 17:00
7F：推 iwillcome: 別穿 09/12 17:31
8F：→ cfhonest: 謝謝大家熱心回覆，非常感謝 09/12 21:17
9F：→ du1207: 換登山鞋 09/22 23:47