作者cfhonest (小毛)
看板outdoorgear
标题[问题] 如何改善雨鞋下山脚趾痛
时间Mon Sep 12 06:36:01 2016
目前不管是爬百岳还是郊山都是靠雨鞋，我会穿登山袜加护踝在加雨鞋。
没有加鞋垫是因为喜欢路感，觉得可以提醒我脚步放轻，上山时很ok，不过下山时常常会挤到脚趾，距离一长很不舒服，请问各位大大该如何调整呢？
应该换一双更合脚(小)的雨鞋吗？
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1F：→ tibet1973: 1.下山加鞋垫2.换登山鞋 09/12 08:42
2F：推 rainer99: 脚踝包裹加厚,塞满鞋管使脚掌不会往前滑，会不会改善? 09/12 09:25
3F：推 Edster: 侧着交叉下 09/12 09:33
4F：推 ayuh: 试试看加superfeet看看，我觉得有用 09/12 10:57
5F：推 snecma: 我最近也是穿雨鞋~鞋垫+护踝+一厚(登山袜)一薄(短袜) 09/12 16:59
6F：→ snecma: 目前效果很OK~都不会痛 09/12 17:00
7F：推 iwillcome: 别穿 09/12 17:31
8F：→ cfhonest: 谢谢大家热心回覆，非常感谢 09/12 21:17
9F：→ du1207: 换登山鞋 09/22 23:47