※ 引述《hsiaotse (幸福)》之銘言： : ※ 引述《changyc (小馬)》之銘言： : : 請問你有沒有這次行程的行程紀錄? : : 還有就是海拔突破4000m之後的感覺, 與台灣3000m的高山比較等等, 拜謝....Orz : 詳細的行程記錄（時間）是我同伴記錄的，他還在加德滿都觀光， : 我下山後歸心似箭，所以想盡辦法先飛回來了:p : 我先po出此行的大略行程 : 原則上因為高度上升快速，再加上我們腳程不錯， : 所以每天都是早上七點半到八點出發，約十二點到一點就能到目的地， : 11/23 Taipei-Bangkok : 11/24 Bangkok-Kathemandu : 11/25 Kathemandu-Lukala2840m-Phakding2610m C1 : 11/26 Phakding-Namche Bazar 3422m C2 : 11/27 acclimisation day C2 : 11/28 Namche Bazar- Tengboche 3850m C3 : 11/29 Tengboche-Pheriche 4240m C4 : 11/30 acclimisation day C4 : 12/01 Pheriche-Lobuche 4910m C5 : 12/02 Lobuche-Gorak Shep 5100m C6-Kala Patther 5550m : 12/03 Gorak Shep- Base Camp-Tengboche 3850m C7 : 12/04 Tengboche - Lukla C8 : 12/05 Lukla-Kathemandu 感覺起來有不少的適應日, 每日海拔爬升得也不算多, 800m以內, 反觀台灣, 常常出現一天就由平地殺上3000m的狀況, 搞不好更容易 得高山症....:< ps. 加德滿都海拔1350m.... 真是個不錯的好行程耶!! 這樣總共花費大約要多少呢? : : 有沒有一個衣著與溫度的建議列表, 例如: : : 行進間: : : 0c -> PS排汗衣 + ????? : : -10c -> PS排汗衣 + windshirt + ????? : : 營地活動: : : 0c -> .... : : -10c -> ...... : : -20c -> ........... : : 睡眠: : : ?c -> ...... : 白天溫度不太會掉到零下～因為我們每天都是大太陽:p : 行進間：10c up with sun ->PS 排汗衣 : 0c-10c with sun ->PS 排汗衣 + windshirt : 0c-10c without sun -> PS排汗衣 + windshirt + Goretex : lodge 都很好，因此太陽下山後餐廳就會有火爐生火， : 直到進睡袋時進房間才有機會接觸到零下溫度，上廁所都是快去快回。 : 營地活動：10c up with sun ->PS 排汗衣 + windshirt : 0c-10c with sun ->PS 排汗衣 + windshirt + Primaloft or down jacket : 0c-10c without sun -> PS排汗衣 + windshirt + Primaloft + Goretex : 睡眠時山貓水壺放在外面，隔天早上就會變成冰柱，所以後來都拿進睡袋睡 : 另外有一招就是，睡前點一壺熱水，到進山貓水壺，帶進睡袋 : 對保暖很有幫助，比較好入睡（一進睡袋就熱呼呼），且可以維持四五個小時喔～ : 睡眠時我在四千公尺以下是只穿PS睡， : 四千公尺以上連windshirt一起穿， : 覺得特別冷的一晚Pheriche 4200m 輕微高山症，頭有點痛,再加上primaloft睡 這樣聽起來, 似乎日夜溫差極大? 日間會高達10+c, 夜間會出現-10-c? 不過住的地方有火爐生火, 這實在是個好環境....:P : : 這個可能擔心相反了, 羽毛的壽命很長, 反而是人造纖維的壽命很短....:< : : 只是羽毛的保養比較麻煩, 不過看你的行程, 一路都是超乾燥的好天氣, : : 羽毛衣真是太適合不過了....:P : 恩恩，哈哈，看來我誤會了，總覺得羽毛睡袋常會掉羽毛，就害怕衣服也會掉羽毛:p 喔喔, 掉毛在所難免, 但影響不大.... 影響大的是毛膨不起來....這也是人造纖維的弱點, 很多人會說"越洗越薄"~~ : : 大概多重? 標示上的保暖度是多少呢? : WD 800 標示-15~-10度 Fill Power 650 : 重量標示1.25kg,但我量接近1.5Kg 這個可以考慮輕量化了....:P : : 哇, 所以這行程都有porter囉? 你是參加哪個團體辦的活動呢? 自助旅行的話, : : 要怎麼辦到這一點阿? : 沒有請porter，我們是自助旅行...原本不想請guide了，後來有點被騙的請了 : 幸好guide人很好，而且我們價錢也壓的很低 : 後來發現請guide也是有好處，人生地不熟每個地方都不需自己費心找lodge : 真的出狀況時叫直昇機也比較方便，另外時間提早延後改機位也很方便 guide價格大約多少呢? 那邊的食物內容? 價格? : 因為吃住都是在lodge...我們只帶了爐頭跟瓦斯、中鍋～一些湯包、飲料粉、行進糧等 : 主要重量還是穿的衣服囉^^ : 我大約只背了13公斤吧... 好幸福喔....:D : : 套句鄉民常用的話"沒圖沒真相" "靠X, 圖勒"....:P : : 有沒有相簿可以分享阿? 好期待....:) : 恩恩，因為每張照片檔案都3.x Mb, 我再想想看要怎麼傳上相簿～^^ 就先縮圖吧.... 根據線民指出, 你會有個經驗分享的聚會, 還是那時候有不少照片可以分享? : : 滾水大概多少錢呢? : 滾水依高度有不同的價錢 : 每公升大約從40-70 Rupees,約折合台幣20-35元 : 但別期望他的滾水真的有"滾"，很燙是真的，但不一定有滾:p : 而且水裡面常會有燒柴的味道，沒有柴的地方燒犛牛糞:p 還真是貴的水....@_@ 不過比起省下的重量和麻煩, 也是個豪華的選擇就是了....:) 小馬 --

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