※ 引述《hsiaotse (幸福)》之铭言： : ※ 引述《changyc (小马)》之铭言： : : 请问你有没有这次行程的行程纪录? : : 还有就是海拔突破4000m之後的感觉, 与台湾3000m的高山比较等等, 拜谢....Orz : 详细的行程记录（时间）是我同伴记录的，他还在加德满都观光， : 我下山後归心似箭，所以想尽办法先飞回来了:p : 我先po出此行的大略行程 : 原则上因为高度上升快速，再加上我们脚程不错， : 所以每天都是早上七点半到八点出发，约十二点到一点就能到目的地， : 11/23 Taipei-Bangkok : 11/24 Bangkok-Kathemandu : 11/25 Kathemandu-Lukala2840m-Phakding2610m C1 : 11/26 Phakding-Namche Bazar 3422m C2 : 11/27 acclimisation day C2 : 11/28 Namche Bazar- Tengboche 3850m C3 : 11/29 Tengboche-Pheriche 4240m C4 : 11/30 acclimisation day C4 : 12/01 Pheriche-Lobuche 4910m C5 : 12/02 Lobuche-Gorak Shep 5100m C6-Kala Patther 5550m : 12/03 Gorak Shep- Base Camp-Tengboche 3850m C7 : 12/04 Tengboche - Lukla C8 : 12/05 Lukla-Kathemandu 感觉起来有不少的适应日, 每日海拔爬升得也不算多, 800m以内, 反观台湾, 常常出现一天就由平地杀上3000m的状况, 搞不好更容易 得高山症....:< ps. 加德满都海拔1350m.... 真是个不错的好行程耶!! 这样总共花费大约要多少呢? : : 有没有一个衣着与温度的建议列表, 例如: : : 行进间: : : 0c -> PS排汗衣 + ????? : : -10c -> PS排汗衣 + windshirt + ????? : : 营地活动: : : 0c -> .... : : -10c -> ...... : : -20c -> ........... : : 睡眠: : : ?c -> ...... : 白天温度不太会掉到零下～因为我们每天都是大太阳:p : 行进间：10c up with sun ->PS 排汗衣 : 0c-10c with sun ->PS 排汗衣 + windshirt : 0c-10c without sun -> PS排汗衣 + windshirt + Goretex : lodge 都很好，因此太阳下山後餐厅就会有火炉生火， : 直到进睡袋时进房间才有机会接触到零下温度，上厕所都是快去快回。 : 营地活动：10c up with sun ->PS 排汗衣 + windshirt : 0c-10c with sun ->PS 排汗衣 + windshirt + Primaloft or down jacket : 0c-10c without sun -> PS排汗衣 + windshirt + Primaloft + Goretex : 睡眠时山猫水壶放在外面，隔天早上就会变成冰柱，所以後来都拿进睡袋睡 : 另外有一招就是，睡前点一壶热水，到进山猫水壶，带进睡袋 : 对保暖很有帮助，比较好入睡（一进睡袋就热呼呼），且可以维持四五个小时喔～ : 睡眠时我在四千公尺以下是只穿PS睡， : 四千公尺以上连windshirt一起穿， : 觉得特别冷的一晚Pheriche 4200m 轻微高山症，头有点痛,再加上primaloft睡 这样听起来, 似乎日夜温差极大? 日间会高达10+c, 夜间会出现-10-c? 不过住的地方有火炉生火, 这实在是个好环境....:P : : 这个可能担心相反了, 羽毛的寿命很长, 反而是人造纤维的寿命很短....:< : : 只是羽毛的保养比较麻烦, 不过看你的行程, 一路都是超乾燥的好天气, : : 羽毛衣真是太适合不过了....:P : 恩恩，哈哈，看来我误会了，总觉得羽毛睡袋常会掉羽毛，就害怕衣服也会掉羽毛:p 喔喔, 掉毛在所难免, 但影响不大.... 影响大的是毛膨不起来....这也是人造纤维的弱点, 很多人会说"越洗越薄"~~ : : 大概多重? 标示上的保暖度是多少呢? : WD 800 标示-15~-10度 Fill Power 650 : 重量标示1.25kg,但我量接近1.5Kg 这个可以考虑轻量化了....:P : : 哇, 所以这行程都有porter罗? 你是参加哪个团体办的活动呢? 自助旅行的话, : : 要怎麽办到这一点阿? : 没有请porter，我们是自助旅行...原本不想请guide了，後来有点被骗的请了 : 幸好guide人很好，而且我们价钱也压的很低 : 後来发现请guide也是有好处，人生地不熟每个地方都不需自己费心找lodge : 真的出状况时叫直昇机也比较方便，另外时间提早延後改机位也很方便 guide价格大约多少呢? 那边的食物内容? 价格? : 因为吃住都是在lodge...我们只带了炉头跟瓦斯、中锅～一些汤包、饮料粉、行进粮等 : 主要重量还是穿的衣服罗^^ : 我大约只背了13公斤吧... 好幸福喔....:D : : 套句乡民常用的话"没图没真相" "靠X, 图勒"....:P : : 有没有相簿可以分享阿? 好期待....:) : 恩恩，因为每张照片档案都3.x Mb, 我再想想看要怎麽传上相簿～^^ 就先缩图吧.... 根据线民指出, 你会有个经验分享的聚会, 还是那时候有不少照片可以分享? : : 滚水大概多少钱呢? : 滚水依高度有不同的价钱 : 每公升大约从40-70 Rupees,约折合台币20-35元 : 但别期望他的滚水真的有"滚"，很烫是真的，但不一定有滚:p : 而且水里面常会有烧柴的味道，没有柴的地方烧犁牛粪:p 还真是贵的水....@_@ 不过比起省下的重量和麻烦, 也是个豪华的选择就是了....:) 小马 --

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