剛從Everst Base Camp回來，非常感動、漂亮、震撼的景色，永遠難忘的健行 過去從這個版得到許多資訊，因此也來分享一下心得 此行最大的挑戰就是溫度與高度， 扣除這兩個因素整體上比台灣爬山輕鬆，每天都有lodge可以住、有餐廳可以吃 但確實四千公尺過後會明顯感覺空氣稀薄，而每天幾乎山上都有人高山症 常看到救援直昇機來來去去往裡面飛 經過紀念碑群時真是怵目驚心，我們上山前一天也才有韓國人在上面去世... 在台灣有高山經驗的人，應該是能夠足以handle各種狀況，也比較瞭解自己身體的反應 溫度的話晚上都相當相當冷，幸好夠乾燥，所以沒想像中實際溫度那麼冷:p 為了這趟12天的Everst Base Camp trekking，出發前樣花了不少錢買裝備 加上原先自己有的東西，整理以後將使用心得分享如下： 衣著類： MHW Power Stretch 排汗衣 相當滿意這件衣服的表現，白天大太陽時可以直接穿著走不會冷，比較保暖也滿透氣的， 風大的時候加一件windshirt就很舒服 Lowe 排汗衣 備用排汗衣，只有上山第一天跟最後一天洗完澡換新衣時穿... Shoffle 3X Dry Pant 這件褲子是之前在法國玩時看到買的，果然傳說中的Dryskin在嚴苛的環境下非常舒適 一路到五千多公尺的夜晚，零下十度在外面拍照、上廁所都還受的了 白天行進的話更是絕對沒問題 仿Pile褲 這件當作備用褲子，很便宜的仿pile褲子，晚上睡覺時穿著滿舒服的 Marmot Driclime Windshirt 這件始終是我很喜歡的衣服，輕便又有不錯的防風一點點保暖 這次穿的也很多，幾乎只要不是走路時一定穿著它 太陽溫度沒完全感受到前也會穿著它走路 MHW Gortex 這件是大陸的工廠外流貨，經過朋友鑑定應該是真的，過去冬天帶他上過雪山 下雪也沒問題，因此敢帶他出去 此行穿的機率中等，風很大時才穿，因為天氣太好根本沒有下雨或下雪的可能性:p Marmot Precip 雨褲 在STP買的，因為過去穿五六年的abletex也差不多了，看到便宜所以就順便買件試試 不過幸運的是，此行完全沒機會穿到雨褲:p GoLite Primaloft Jacke 當初從羽毛衣與Primaloft選一， 最後在Sierra trading post買了這件五折的衣服 當初是擔心羽毛衣壽命短的問題才選擇這件，價格也略便宜 收到衣服時有點嚇到怎麼那麼薄，不過穿了以後有越穿越澎的感覺，保暖度也遠超乎想像 唯一一天覺得冷到了，就是二次上在Kala Patther(5550m)拍夕照後， 太陽下山時簡直凍僵，隔天凌晨去Base Camp也有點冷到，不過這都是在五千公尺以上了 Polartec 200 怕會太冷，覺得保暖層不夠，出發前前決定要帶的衣服 結果整趟沒穿到，背上去又背下來...>.<有點虧，這件也不輕說... 原來Powerstretch + windshirt+ primaloft + Goretex 以經能夠應付零下十度沒問題了 Buff頭巾 海拔高度超過三千後空氣越來越乾冷，即便白天太陽上天頂前空氣仍可能很冷 有這條頭巾對我呼吸道的保護相當好用 晚上睡覺時空氣太冷也能圍著嘴巴，避免呼吸道受傷 另外當犛牛風塵僕僕走過去後，引起的風沙灰塵剛好可以用頭巾擋一擋口鼻^^ MHW Power Stretch手套 舒適度很不錯，很輕便活動力高，但是太陽上山前或下山後的保暖度不太夠 OR毛帽 在山水買的毛冒，應該是最陽春的，也沒有Windstopper 不過還能接受，風太大時就把Goretex帽子戴上，沒有被冷到的情形 Brigedale排汗襪、毛襪 舒適，唯一有覺得腳冷的一樣是凌晨六點多在往基地營的路上，太陽還未升起 Garmot登山鞋 登山友買的一雙三千，不錯穿， 不過才剛上山，腳跟內側最厚的鞋底側邊部分竟然兩腳一起裂開破損 懷疑是太乾燥的原因? 下山那天終於遇到一位從台灣去的伙伴，他剛好也穿這雙鞋子，也有同樣的問題... 裝備類： Wild Country睡袋 這顆睡袋真的很棒，睡起來跟我同伴的Marmot睡袋沒什麼兩樣，非常保暖 夜間零下十度綽綽有餘，可惜已經買不到了... Osprey Aether 60背包 這是趁當初傑克狼皮開倉時打七折買的， 因為此行只需攜帶自己的衣物睡袋相機腳架等裝備，不需帶食物，所以背的不重 就帶這顆背包，相當舒適、重量很划算^^ Nikon D50 DSLR +18-70mm鏡頭 是為了這趟健行而買的，想要照出漂亮的好照片 這十二天照了一千六百張照片，挑了兩百張洗出來 相當滿意，比起同伴的Pentax 33WR效果好很多，細節多很多。重量是值得的 2243爐頭 海拔超過四千後有點秀斗的情形，出火不太順（用primus瓦斯了） 再加上高度，很難把水煮滾 幸好lodge都可以直接買到boiled water... Leki登山杖 好用，下坡對膝蓋有很大幫助，我是從台灣待過去 當地很多衣服、裝備可以買，不過一看就知道很多假貨 很多啼笑皆非的產品出現...XD -- ╭──── Origin:<不良牛牧場> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [140.112.25.148] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免費撥接→電話:40586000→帳號:zoo→密碼:zoo》 ◣◣◢ ─╯