刚从Everst Base Camp回来，非常感动、漂亮、震撼的景色，永远难忘的健行 过去从这个版得到许多资讯，因此也来分享一下心得 此行最大的挑战就是温度与高度， 扣除这两个因素整体上比台湾爬山轻松，每天都有lodge可以住、有餐厅可以吃 但确实四千公尺过後会明显感觉空气稀薄，而每天几乎山上都有人高山症 常看到救援直昇机来来去去往里面飞 经过纪念碑群时真是怵目惊心，我们上山前一天也才有韩国人在上面去世... 在台湾有高山经验的人，应该是能够足以handle各种状况，也比较了解自己身体的反应 温度的话晚上都相当相当冷，幸好够乾燥，所以没想像中实际温度那麽冷:p 为了这趟12天的Everst Base Camp trekking，出发前样花了不少钱买装备 加上原先自己有的东西，整理以後将使用心得分享如下： 衣着类： MHW Power Stretch 排汗衣 相当满意这件衣服的表现，白天大太阳时可以直接穿着走不会冷，比较保暖也满透气的， 风大的时候加一件windshirt就很舒服 Lowe 排汗衣 备用排汗衣，只有上山第一天跟最後一天洗完澡换新衣时穿... Shoffle 3X Dry Pant 这件裤子是之前在法国玩时看到买的，果然传说中的Dryskin在严苛的环境下非常舒适 一路到五千多公尺的夜晚，零下十度在外面拍照、上厕所都还受的了 白天行进的话更是绝对没问题 仿Pile裤 这件当作备用裤子，很便宜的仿pile裤子，晚上睡觉时穿着满舒服的 Marmot Driclime Windshirt 这件始终是我很喜欢的衣服，轻便又有不错的防风一点点保暖 这次穿的也很多，几乎只要不是走路时一定穿着它 太阳温度没完全感受到前也会穿着它走路 MHW Gortex 这件是大陆的工厂外流货，经过朋友监定应该是真的，过去冬天带他上过雪山 下雪也没问题，因此敢带他出去 此行穿的机率中等，风很大时才穿，因为天气太好根本没有下雨或下雪的可能性:p Marmot Precip 雨裤 在STP买的，因为过去穿五六年的abletex也差不多了，看到便宜所以就顺便买件试试 不过幸运的是，此行完全没机会穿到雨裤:p GoLite Primaloft Jacke 当初从羽毛衣与Primaloft选一， 最後在Sierra trading post买了这件五折的衣服 当初是担心羽毛衣寿命短的问题才选择这件，价格也略便宜 收到衣服时有点吓到怎麽那麽薄，不过穿了以後有越穿越澎的感觉，保暖度也远超乎想像 唯一一天觉得冷到了，就是二次上在Kala Patther(5550m)拍夕照後， 太阳下山时简直冻僵，隔天凌晨去Base Camp也有点冷到，不过这都是在五千公尺以上了 Polartec 200 怕会太冷，觉得保暖层不够，出发前前决定要带的衣服 结果整趟没穿到，背上去又背下来...>.<有点亏，这件也不轻说... 原来Powerstretch + windshirt+ primaloft + Goretex 以经能够应付零下十度没问题了 Buff头巾 海拔高度超过三千後空气越来越乾冷，即便白天太阳上天顶前空气仍可能很冷 有这条头巾对我呼吸道的保护相当好用 晚上睡觉时空气太冷也能围着嘴巴，避免呼吸道受伤 另外当犁牛风尘仆仆走过去後，引起的风沙灰尘刚好可以用头巾挡一挡口鼻^^ MHW Power Stretch手套 舒适度很不错，很轻便活动力高，但是太阳上山前或下山後的保暖度不太够 OR毛帽 在山水买的毛冒，应该是最阳春的，也没有Windstopper 不过还能接受，风太大时就把Goretex帽子戴上，没有被冷到的情形 Brigedale排汗袜、毛袜 舒适，唯一有觉得脚冷的一样是凌晨六点多在往基地营的路上，太阳还未升起 Garmot登山鞋 登山友买的一双三千，不错穿， 不过才刚上山，脚跟内侧最厚的鞋底侧边部分竟然两脚一起裂开破损 怀疑是太乾燥的原因? 下山那天终於遇到一位从台湾去的伙伴，他刚好也穿这双鞋子，也有同样的问题... 装备类： Wild Country睡袋 这颗睡袋真的很棒，睡起来跟我同伴的Marmot睡袋没什麽两样，非常保暖 夜间零下十度绰绰有余，可惜已经买不到了... Osprey Aether 60背包 这是趁当初杰克狼皮开仓时打七折买的， 因为此行只需携带自己的衣物睡袋相机脚架等装备，不需带食物，所以背的不重 就带这颗背包，相当舒适、重量很划算^^ Nikon D50 DSLR +18-70mm镜头 是为了这趟健行而买的，想要照出漂亮的好照片 这十二天照了一千六百张照片，挑了两百张洗出来 相当满意，比起同伴的Pentax 33WR效果好很多，细节多很多。重量是值得的 2243炉头 海拔超过四千後有点秀斗的情形，出火不太顺（用primus瓦斯了） 再加上高度，很难把水煮滚 幸好lodge都可以直接买到boiled water... Leki登山杖 好用，下坡对膝盖有很大帮助，我是从台湾待过去 当地很多衣服、装备可以买，不过一看就知道很多假货 很多啼笑皆非的产品出现...XD -- ╭──── Origin:<不良牛牧场> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [140.112.25.148] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免费拨接→电话:40586000→帐号:zoo→密码:zoo》 ◣◣◢ ─╯