※ [本文轉錄自 Contacts 看板 #1bTLbKFe ] 有近視又散光，隱形眼鏡、眼鏡怎麼挑選？眼科醫師解答 食品藥物管理署 2023-12-08 您是否有近視又有散光呢？根據國民健康署2017年國民健康訪問調查資料，18～24歲的國 民，每100人中就有73人近視、42人散光。若是同時有近視又有散光的人，該如何挑選適 合的眼鏡或隱形眼鏡呢？食藥署邀請臺北醫學大學附設醫院眼科兼任主治醫師林宜鴻，來 跟大家說明。 林宜鴻醫師表示，散光度數在75度以下時，對視力影響相對輕微，若個人覺得散光對視覺 感受影響不大，眼鏡鏡片是可以不配散光度數的。有夜間開車、看遠需求的人，則建議鏡 片需同時矯正近視與散光，讓視線更清晰。 近視又散光，戴隱形眼鏡也OK！ 林宜鴻醫師指出，近視的嚴重程度可用球面度數（SPH）來表示，散光則是以散光度數（ CYL）表示散光的嚴重程度、軸度（AX）則用於指出角膜形狀較平坦的位置方向。 一般來說，市售拋棄式散光隱形眼鏡的軸度為固定度數，無法與每個人的度數剛好吻合， 例如市售軸度為150度、180度，個人度數則是165度，介於兩者之間，林宜鴻醫師建議分 別試戴兩種度數，並從中選出適合自己的鏡片。 林宜鴻醫師提醒，配眼鏡前須充分休息，避免在眼睛疲勞時配鏡，由專業人員驗配，讓眼 鏡最符合使用者的需求；購買隱形眼鏡時，建議先進行隱形鏡片試戴，以體感確認鏡片的 度數是否合適、戴上是否感到舒適、會不會容易跑片等情形，再決定是否購買。 食藥署提供圖／食藥署提供配戴隱形眼鏡時，雙手需先清潔並擦乾，若鏡片不慎掉落桌面 、地面，則需洗淨消毒後再戴上。初次配戴隱形眼鏡者建議一天配戴4-6小時，後續再逐 步調整配戴時間，睡前務必摘除鏡片。 若有視力不良的情況，可先至眼科檢查，確認是否是近視、散光問題，經由專業人員的驗 光，再決定使用合適的眼鏡或隱形眼鏡。日常生活中也應保持良好的用眼習慣，並避免長 時間使用3C產品。 食藥署也提醒，隱形眼鏡屬於醫療器材，業者須取得醫療器材許可證後始得製造或輸入販 售。民眾在購買隱形眼鏡時，需詳閱包裝上的說明書與注意事項並將其妥善留存；清潔液 、生理食鹽水、保存液等隱形眼鏡相關物品，使用前亦須詳閱說明書並留意保存期限，以 此善待我們的靈魂之窗。 （本文轉載自 2023.11.03「食藥署藥物食品安全週報」第946期，僅反映作者意見，不代 表本社立場。） https://health.gvm.com.tw/article/107997 -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的 「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由 本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師 -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Contacts/M.1702189396.A.3E8.html ※ 編輯: sony577 (111.250.80.210 臺灣), 12/10/2023 14:24:03