※ [本文转录自 Contacts 看板 #1bTLbKFe ] 有近视又散光，隐形眼镜、眼镜怎麽挑选？眼科医师解答 食品药物管理署 2023-12-08 您是否有近视又有散光呢？根据国民健康署2017年国民健康访问调查资料，18～24岁的国 民，每100人中就有73人近视、42人散光。若是同时有近视又有散光的人，该如何挑选适 合的眼镜或隐形眼镜呢？食药署邀请台北医学大学附设医院眼科兼任主治医师林宜鸿，来 跟大家说明。 林宜鸿医师表示，散光度数在75度以下时，对视力影响相对轻微，若个人觉得散光对视觉 感受影响不大，眼镜镜片是可以不配散光度数的。有夜间开车、看远需求的人，则建议镜 片需同时矫正近视与散光，让视线更清晰。 近视又散光，戴隐形眼镜也OK！ 林宜鸿医师指出，近视的严重程度可用球面度数（SPH）来表示，散光则是以散光度数（ CYL）表示散光的严重程度、轴度（AX）则用於指出角膜形状较平坦的位置方向。 一般来说，市售抛弃式散光隐形眼镜的轴度为固定度数，无法与每个人的度数刚好吻合， 例如市售轴度为150度、180度，个人度数则是165度，介於两者之间，林宜鸿医师建议分 别试戴两种度数，并从中选出适合自己的镜片。 林宜鸿医师提醒，配眼镜前须充分休息，避免在眼睛疲劳时配镜，由专业人员验配，让眼 镜最符合使用者的需求；购买隐形眼镜时，建议先进行隐形镜片试戴，以体感确认镜片的 度数是否合适、戴上是否感到舒适、会不会容易跑片等情形，再决定是否购买。 食药署提供图／食药署提供配戴隐形眼镜时，双手需先清洁并擦乾，若镜片不慎掉落桌面 、地面，则需洗净消毒後再戴上。初次配戴隐形眼镜者建议一天配戴4-6小时，後续再逐 步调整配戴时间，睡前务必摘除镜片。 若有视力不良的情况，可先至眼科检查，确认是否是近视、散光问题，经由专业人员的验 光，再决定使用合适的眼镜或隐形眼镜。日常生活中也应保持良好的用眼习惯，并避免长 时间使用3C产品。 食药署也提醒，隐形眼镜属於医疗器材，业者须取得医疗器材许可证後始得制造或输入贩 售。民众在购买隐形眼镜时，需详阅包装上的说明书与注意事项并将其妥善留存；清洁液 、生理食盐水、保存液等隐形眼镜相关物品，使用前亦须详阅说明书并留意保存期限，以 此善待我们的灵魂之窗。 （本文转载自 2023.11.03「食药署药物食品安全周报」第946期，仅反映作者意见，不代 表本社立场。） https://health.gvm.com.tw/article/107997 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Contacts/M.1702189396.A.3E8.html ※ 编辑: sony577 (111.250.80.210 台湾), 12/10/2023 14:24:03