藍色鏡片越戴越傷眼！太陽眼鏡挑這3顏色才對 新聞中心鍾佩錦 2022-08-04 藍色鏡片越戴越傷眼！太陽眼鏡挑這3顏色才對 你出門會戴太陽眼鏡嗎？小心！挑錯太陽眼鏡反而白花錢又傷眼。太陽眼鏡不只是時尚配 件，更是維護眼睛健康的重要用品，永和大學眼科診所院長鐘珮禎醫師指出，太陽眼鏡主 要有三個功能，分別為「阻絕有害的紫外線、降低可見光的強度及預防空氣汙染造成的眼 睛病變」。但戴錯恐倒置水晶體混濁，罹患早發性白內障！ 【太陽眼鏡挑選重點】 【第四高】高尿酸危害全身，恐致中風、腎衰竭！風濕免疫權威謝松洲：關鍵2招降尿酸 才有效！ UV400 鐘珮禎醫師提醒，挑選太陽眼鏡記得選「UV400」，400指的是波長400奈米，可以留意商 品標籤、保卡或保證書上面有沒有標註UV400，才是合格、有效的太陽眼鏡。另外，選購 時應盡量選擇大一點的鏡面，包覆力及保護範圍較強。 深度 日常生活使用：可選擇可見光阻絕率60％、戴上後深度大概是「看不清楚眼睛細部輪廓」 的程度。 戶外活動使用：由於紫外線強度較強，此時可選擇可見光阻絕率達到8至9成、戴上後不但 「細部輪廓看不到，連眼睛都看不太清楚」的深度。 鏡片顏色 其實鏡片的顏色也大有學問，並不是愈深愈好，鐘珮禎醫師推薦大家三個色系，分別是「 灰色、黃褐色及墨綠色」，而最不推薦的鏡片顏色就是「藍色」 1.灰色系：灰色阻絕各個顏色的波長較均勻，比較不會降低眼睛對顏色真實度的判斷力， 她舉例，當我們在開車時，看紅綠燈號誌時就比較不容易出錯，因此灰色是一個不錯的選 擇。 2.黃褐色系：由於太陽眼鏡會過濾掉與鏡片本身對比的顏色，因此黃色的對比色是藍色， 可以過濾短波的藍光。也能增加對比的敏感度，在運動或看東西時的判斷力會比不戴來得 更好。 3.墨綠色系：綠色的對比色是紅色，除了過濾紫外線，另一個就是可過濾紅外線，讓波長 550奈米的光線進入眼睛，這也是能讓眼睛較舒適的波長光。 https://www.edh.tw/article/31439 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。 --

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