蓝色镜片越戴越伤眼！太阳眼镜挑这3颜色才对 新闻中心锺佩锦 2022-08-04 蓝色镜片越戴越伤眼！太阳眼镜挑这3颜色才对 你出门会戴太阳眼镜吗？小心！挑错太阳眼镜反而白花钱又伤眼。太阳眼镜不只是时尚配 件，更是维护眼睛健康的重要用品，永和大学眼科诊所院长钟佩祯医师指出，太阳眼镜主 要有三个功能，分别为「阻绝有害的紫外线、降低可见光的强度及预防空气污染造成的眼 睛病变」。但戴错恐倒置水晶体混浊，罹患早发性白内障！ 【太阳眼镜挑选重点】 【第四高】高尿酸危害全身，恐致中风、肾衰竭！风湿免疫权威谢松洲：关键2招降尿酸 才有效！ UV400 钟佩祯医师提醒，挑选太阳眼镜记得选「UV400」，400指的是波长400奈米，可以留意商 品标签、保卡或保证书上面有没有标注UV400，才是合格、有效的太阳眼镜。另外，选购 时应尽量选择大一点的镜面，包覆力及保护范围较强。 深度 日常生活使用：可选择可见光阻绝率60％、戴上後深度大概是「看不清楚眼睛细部轮廓」 的程度。 户外活动使用：由於紫外线强度较强，此时可选择可见光阻绝率达到8至9成、戴上後不但 「细部轮廓看不到，连眼睛都看不太清楚」的深度。 镜片颜色 其实镜片的颜色也大有学问，并不是愈深愈好，钟佩祯医师推荐大家三个色系，分别是「 灰色、黄褐色及墨绿色」，而最不推荐的镜片颜色就是「蓝色」 1.灰色系：灰色阻绝各个颜色的波长较均匀，比较不会降低眼睛对颜色真实度的判断力， 她举例，当我们在开车时，看红绿灯号志时就比较不容易出错，因此灰色是一个不错的选 择。 2.黄褐色系：由於太阳眼镜会过滤掉与镜片本身对比的颜色，因此黄色的对比色是蓝色， 可以过滤短波的蓝光。也能增加对比的敏感度，在运动或看东西时的判断力会比不戴来得 更好。 3.墨绿色系：绿色的对比色是红色，除了过滤紫外线，另一个就是可过滤红外线，让波长 550奈米的光线进入眼睛，这也是能让眼睛较舒适的波长光。 https://www.edh.tw/article/31439 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓ＡＡ制〉或〈一家二姓ＡＡ制〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 --

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