作者itsukozoe (所以說，那個原稿呢?)
看板optical
標題[問題] 舒壓鏡片及建議的應對年紀?
時間Sat Sep 21 20:50:22 2019
各位版上先進大家好。
第一次在這邊發文，也有先在版上查詢過關於舒壓鏡片的資訊了，
看到的討論文章大多還是聚集在年輕人的狀況，也有理解到為何
【年輕人其實可以不須使用】的原因了。
但因為本人目前剛過30，不算年輕人但也不到身體明顯退化的時候，
工作又是重度電腦使用：每天上班八小時+下班後嗜好是電腦繪圖。
想請教對於這個年齡層使用者的心得。
距離上次配眼鏡已經是五年前的事情，所以今天去了家附近的連鎖店重新驗光。
得到的資訊大約是250/350，因為作息改善，近視的度數有些許下降，
不過散光有增加。整體而言現在使用的眼鏡度數是高於目前眼睛的狀況，也的確是
該重新配一副適合的度數了。
此時店員推薦使用HOYA的舒壓鏡片，因為對方表示我現在的眼睛已經有稍微老花眼的
傾向，使用舒壓鏡片可以幫助疲勞減緩的狀況。
目前疑慮的狀況有2點：
1. 【真的能夠放鬆眼睛嗎】
帶著現在的眼鏡時，的確會發現眼睛無法好好聚焦近距離的物品，即使是
眼鏡拿掉後，看近物，眼睛會舒適一些，但對焦仍舊有些吃力。
2. 【雖然現場有試戴，但時間短暫，沒能感受到明顯的舒適 / 不適】
希望能請教版上與我年紀差不多，並也配戴過紓壓眼鏡的版友，
對於舒壓眼鏡的使用經驗。
今天原本已經簽下去了，訂金也交了(遇上折扣+老顧客，超薄鏡片不含鏡框8200)
不過也因為沒有嘗試過這樣的鏡片越想越抖，眼鏡行也表示可以再讓我思考一下決定，
所以想聽聽大家的經驗分享，謝謝大家!
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1F：→ airboa: 我上個月才配蔡司個人化舒壓，一開始鏡框沒調好是會有一點 09/22 11:17
2F：→ airboa: 不適應，覺得中心區看沒有很清楚，要稍微抬頭，但調整好 09/22 11:17
3F：→ airboa: 鏡框就都ok了。 09/22 11:17
4F：→ airboa: 我35歲，沒有老花或是很輕微，但跟你一樣看近看久眼壓感 09/22 11:20
5F：→ airboa: 覺有點高，我兩眼大概700度，目前用了一個月，覺得拿下眼 09/22 11:20
6F：→ airboa: 鏡看東西的頻率變低。 09/22 11:20
7F：→ airboa: 但是我之前看習慣單光眼鏡，多焦點一開始真的要學習一下 09/22 11:21
8F：→ airboa: 用法，還有鏡框要選有調整鼻墊的。 09/22 11:21
9F：→ airboa: 我工作是室內室外兩頭跑，覺得換眼鏡麻煩，如果長時間看電 09/22 11:25
10F：→ airboa: 腦，我覺得還是配一副單光中近距離專用的比較好。 09/22 11:25
11F：推 parissky01: 眼壓高的感受通常來自於眼外肌過度用力，舒壓鏡片只 09/22 17:42
12F：→ parissky01: 能對應特定狀況，其餘還是看驗光師的能力，如樓上回 09/22 17:42
13F：→ parissky01: 報，光是調框就可以幫助適應，所以程序上應該先選驗 09/22 17:42
14F：→ parissky01: 光師，再選鏡片鏡框，有問題直接諮詢消除疑慮 09/22 17:42
謝謝airboa跟parissky01花時間認真的解釋，這樣我大概可以理解了。
剛剛稍晚已經確認好改為分開配兩隻眼鏡，分為出門使用以及電腦前使用了。
主要如airboa大所建議的，想一想自己工作真的除了午餐及放空(老闆表示:....)
，大多時候眼睛就是盯著銀幕看，所以真的用一隻專用的也許好些。
我也知道不管今天有多少鏡片輔助，眼睛疲勞或退化最大的根本原因還是過度用眼，
所以用眼習慣也要開始改變了....總之謝謝兩位的分享，幫我釐清了困擾!
※ 編輯: itsukozoe (36.225.220.147 臺灣), 09/22/2019 18:02:45
15F：推 atman0107: 戴HOYA以後很難適應別的品牌喔 09/23 13:42
16F：→ videye: Nikon 蔡司就可以輕鬆取代了 09/23 14:20
17F：→ airboa: 我是戴了蔡司之後就沒再換過了XD 09/23 19:21
18F：推 parissky01: 看近時睫狀肌，眼外肌都會用力，是疲勞的來源，但鏡 09/23 19:48
19F：→ parissky01: 片的焦點成像位置若沒正確落在視網膜接受器上，眼肌 09/23 19:48
20F：→ parissky01: 肉也會用力修正，試想，看近用力，光學錯誤也用力修 09/23 19:48
21F：→ parissky01: 正，豈不是很疲勞。而焦點成像位置偏差由驗光師修正， 09/23 19:48
22F：→ parissky01: 少量的甚至調框即可，和鏡片品牌無關 09/23 19:48
23F：推 s887172003: 1.看斜位量2.看近時間 09/24 17:36
24F：→ parissky01: 斜位量只描述上下左右，還有傾斜與大小 09/24 19:20
25F：→ videye: 用ac/a算一下看適不適合 09/24 20:20
26F：推 PangYangel: 我倒是覺得把錢拿去買eizo螢幕比較好… 09/24 20:49
27F：→ parissky01: 螢幕造成的酸，僅限於短波高能光刺激曈孔收縮，曈孔又 09/24 22:42
28F：→ parissky01: 和睫狀肌，眼外肌連動，一起用力造成負擔，舊螢幕只要 09/24 22:42
29F：→ parissky01: 字體清析，背光別太亮，色溫調成暖色調，即有效果， 09/24 22:42
30F：→ parissky01: 但眼鏡若光學偏差造成眼肌肉額外用力修正，時間上可是 09/24 22:42
31F：→ parissky01: 只要醒著有戴都是在用力，而螢幕使用時間絕對短於眼 09/24 22:42
32F：→ parissky01: 鏡，因此找好驗光師投報率最高，眼鏡戴久會酸，還可 09/24 22:42
33F：→ parissky01: 做光學校正，將焦點成像位置歸位，酸調成不酸，相當 09/24 22:42
34F：→ parissky01: 於自費物理治療師，將關節脊椎歸位，痛調成不痛，一節 09/24 22:42
35F：→ parissky01: 價值上千，而好驗光師只要有配就免費調，非常值得 09/24 22:42
36F：推 johnnyvose: 還是先測個雙眼視機能吧(調節幅度，AC/A，斜視斜位，F 09/25 06:56
37F：→ johnnyvose: lipper )，目前看起來減壓並不適合你的情況啦 09/25 06:56
38F：推 pilotOPT: 每個人看遠度數跟看近度數一定會不同，找出自己適合的 09/28 14:43
39F：→ pilotOPT: 遠/近用度數，在正確的定位、使用姿勢下一定會有效果！ 09/28 14:44
40F：→ parissky01: 焦點成像偏位造成疲勞問題，有兩種解法，一是直接檢 09/29 22:41
41F：→ parissky01: 測修正，一支眼鏡就可以遠近搞定。另一方式為配模糊， 09/29 22:41
42F：→ parissky01: 偏位問題便不明顯，看遠需另一支眼鏡，即樓上所說的 09/29 22:41
43F：→ parissky01: 方法，技術門檻低，普及率高，但分兩支不方便 09/29 22:41