2019/08/05 中時電子報 杜欣穎 夏日艷陽外出，防曬可不能少！眼睛長期曝露在過量紫外線下，容易提高罹患白內障、視 網膜黃斑部病變等機率。但是，若挑選到不合適的太陽眼鏡，會讓你的眼睛更容易受到紫 外線傷害中。國健署提醒，太陽眼鏡的選擇須注意是：「看標示、選合適、慎保管」才能 發揮保護作用。 選擇太陽眼鏡3要點 依經濟部標準檢驗局提供選購太陽眼鏡要點，包括： 一、看標示： 選購有商品檢驗標示的太陽眼鏡，標示內容包括「鏡片材質、鏡框材質、符合標準CNS 15067、濾鏡分類編號、光學等級、非作直視太陽用、製造商或進口商名稱、地址及聯絡 電話」等，避免購買來路不明、水貨及仿冒品。 護眼防曬係數（E-SPF,Eye-Sun Protection Factor）：係數分為5、10、25三類，數字越 大效果越佳。 二、選合適： 選配時除外觀及舒適性外，應儘可能選擇可保護到眼側且貼合臉型的款示，並注意其用途 ，如開車時請勿佩戴顏色過深的深色太陽眼鏡，避免天色昏暗時影響行車視線，才能確保 行車安全。另佩戴觀看景物呈紅、藍或紫色之太陽眼鏡，需格外留意是否可清楚辨識交通 號誌燈變化（紅黃綠燈）。 三、慎保管： 切勿將太陽眼鏡放置於高溫的汽車內，60℃以上高溫除了會破壞鏡片鍍膜外，塑膠材質亦 容易變形。 太陽眼鏡不是顏色愈深愈好！ 專家提出警告，顏色只能讓光線減弱，但不能阻擋隔絕紫外線。而且深色鏡片會讓視線變 暗，眼睛瞳孔放大，反而吸收更多紫外線灼傷眼睛，國泰醫院眼科醫生林思源說，這類情 形相當常見。 灰色是公認最好的太陽眼鏡顏色。因為灰色鏡片對各顏色波長吸收均勻，不會改變物體原 色。 墨綠色和灰色效果雷同，棕色看景物時呈現溫暖橘紅調，讓視覺效果變得柔和。 運動員最常用黃色鏡片，可以阻隔有害藍光，「藍光是造成視網膜黃斑病變的主因，」陽 明醫院眼科醫師王孟祺解釋，黃色鏡片可以增加顏色對比度，讓運動員在快速運動中仍能 保持視線清晰。 黃色鏡片也適用室內或夜晚駕車配戴，可擋掉刺眼亮光，相反地，藍色鏡片會吸引有害的 藍色光線通過眼睛，最不建議使用，至於紅色、玫瑰色等屬於流行裝飾，並不是保護眼睛 的太陽眼鏡。 顏色要多深才夠合適？ 澳洲視光碩士張藍尤建議，一般戶外活動選擇遮光率75％以上的鏡片才足夠。戴上太陽眼 鏡照鏡子，如果鏡子中看不清楚甚至看不見自己的眼睛，通常表示遮光率、深度已經足夠 。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190805002571-260405?chdtv -- 語言如何影響我們的思維 How language shapes the way we think (可調成中文字幕) https://tinyurl.com/ybelw4g9 語言影響我們思維方式 雙姓vs單姓 思考模式 當然也不同 小孩《雙姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"沒凹"女人! 女人也不會"特別"想凹/管男人的錢 婚姻可以是<釣魚> 男人多給一些錢! 女人就會"幫忙"做家務! 沒錢好處的工作 誰想做??? [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 《雙姓名字》龍應台 施顏祥 高金素梅 柳林瑋醫師 陶子女兒:李陶陶 蔡黃汝 孔劉 -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/optical/M.1565111791.A.A1C.html ※ 編輯: sony577 (114.25.185.232 臺灣), 08/07/2019 01:17:37