2019/08/05 中时电子报 杜欣颖 夏日艳阳外出，防晒可不能少！眼睛长期曝露在过量紫外线下，容易提高罹患白内障、视 网膜黄斑部病变等机率。但是，若挑选到不合适的太阳眼镜，会让你的眼睛更容易受到紫 外线伤害中。国健署提醒，太阳眼镜的选择须注意是：「看标示、选合适、慎保管」才能 发挥保护作用。 选择太阳眼镜3要点 依经济部标准检验局提供选购太阳眼镜要点，包括： 一、看标示： 选购有商品检验标示的太阳眼镜，标示内容包括「镜片材质、镜框材质、符合标准CNS 15067、滤镜分类编号、光学等级、非作直视太阳用、制造商或进口商名称、地址及联络 电话」等，避免购买来路不明、水货及仿冒品。 护眼防晒系数（E-SPF,Eye-Sun Protection Factor）：系数分为5、10、25三类，数字越 大效果越佳。 二、选合适： 选配时除外观及舒适性外，应尽可能选择可保护到眼侧且贴合脸型的款示，并注意其用途 ，如开车时请勿佩戴颜色过深的深色太阳眼镜，避免天色昏暗时影响行车视线，才能确保 行车安全。另佩戴观看景物呈红、蓝或紫色之太阳眼镜，需格外留意是否可清楚辨识交通 号志灯变化（红黄绿灯）。 三、慎保管： 切勿将太阳眼镜放置於高温的汽车内，60℃以上高温除了会破坏镜片镀膜外，塑胶材质亦 容易变形。 太阳眼镜不是颜色愈深愈好！ 专家提出警告，颜色只能让光线减弱，但不能阻挡隔绝紫外线。而且深色镜片会让视线变 暗，眼睛瞳孔放大，反而吸收更多紫外线灼伤眼睛，国泰医院眼科医生林思源说，这类情 形相当常见。 灰色是公认最好的太阳眼镜颜色。因为灰色镜片对各颜色波长吸收均匀，不会改变物体原 色。 墨绿色和灰色效果雷同，棕色看景物时呈现温暖橘红调，让视觉效果变得柔和。 运动员最常用黄色镜片，可以阻隔有害蓝光，「蓝光是造成视网膜黄斑病变的主因，」阳 明医院眼科医师王孟祺解释，黄色镜片可以增加颜色对比度，让运动员在快速运动中仍能 保持视线清晰。 黄色镜片也适用室内或夜晚驾车配戴，可挡掉刺眼亮光，相反地，蓝色镜片会吸引有害的 蓝色光线通过眼睛，最不建议使用，至於红色、玫瑰色等属於流行装饰，并不是保护眼睛 的太阳眼镜。 颜色要多深才够合适？ 澳洲视光硕士张蓝尤建议，一般户外活动选择遮光率75％以上的镜片才足够。戴上太阳眼 镜照镜子，如果镜子中看不清楚甚至看不见自己的眼睛，通常表示遮光率、深度已经足够 。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190805002571-260405?chdtv -- 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think (可调成中文字幕) https://tinyurl.com/ybelw4g9 语言影响我们思维方式 双姓vs单姓 思考模式 当然也不同 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱 婚姻可以是<钓鱼> 男人多给一些钱! 女人就会"帮忙"做家务! 没钱好处的工作 谁想做??? [新闻] 双姓制: 更开放、更现代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 《双姓名字》龙应台 施颜祥 高金素梅 柳林玮医师 陶子女儿:李陶陶 蔡黄汝 孔刘 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/optical/M.1565111791.A.A1C.html ※ 编辑: sony577 (114.25.185.232 台湾), 08/07/2019 01:17:37