嗯..我自己的例子嘛.. 我是屬於那種沒辦法給父母支持的孩子...沒辦法讓父母停止憂慮... 長大後..則成為一個擅長自控的人..難以對別人說明自己的困難 因為覺得這樣辜負別人期望的我..是一個沒盡力..不負責..自私而不體貼的人 可是後來發現那麼做，我的內心就缺少很多元素可以去選擇 只能在說不出口的心情下逃避面對平常的計畫 過著一種忽高忽低的生活，缺乏穩定，也缺乏自在 漸漸對自己形成無所不在的壓力，而失去自信愉快的生活 另外又因為無法接受相愛的人關係會結束，結果只有一種能力， 只會活在創傷中，可以說正因為我擅長自控，所以長期的自我傷害，走不出來 後來我嘗試跟輔導室的團體講，在那裡我獲得比較多的信心 也慢慢的敢跟朋友談，敢跟父母談，試著過一種比較平穩簡單的生活 慢慢找回遺忘已久的積極感覺，為自己多付出一點，日子也過得比較愜意 在環境中獲得不一樣的支持，有比較多種情緒也可抒發的管道， 會讓我覺得不用控制自己的表現，會比較愉快 ※ 編輯: thxmotor 來自: 59.115.224.135 (02/20 16:19)