嗯..我自己的例子嘛.. 我是属於那种没办法给父母支持的孩子...没办法让父母停止忧虑... 长大後..则成为一个擅长自控的人..难以对别人说明自己的困难 因为觉得这样辜负别人期望的我..是一个没尽力..不负责..自私而不体贴的人 可是後来发现那麽做，我的内心就缺少很多元素可以去选择 只能在说不出口的心情下逃避面对平常的计画 过着一种忽高忽低的生活，缺乏稳定，也缺乏自在 渐渐对自己形成无所不在的压力，而失去自信愉快的生活 另外又因为无法接受相爱的人关系会结束，结果只有一种能力， 只会活在创伤中，可以说正因为我擅长自控，所以长期的自我伤害，走不出来 後来我尝试跟辅导室的团体讲，在那里我获得比较多的信心 也慢慢的敢跟朋友谈，敢跟父母谈，试着过一种比较平稳简单的生活 慢慢找回遗忘已久的积极感觉，为自己多付出一点，日子也过得比较惬意 在环境中获得不一样的支持，有比较多种情绪也可抒发的管道， 会让我觉得不用控制自己的表现，会比较愉快 ※ 编辑: thxmotor 来自: 59.115.224.135 (02/20 16:19)