※ 引述《lutaj (相信就能幸福N )》之銘言： : 我每次都告訴我自己要比別人堅強 而且因為我比別人堅強 : 所以我面對事情都比別人容易解決 我想，你應該要試著去求助別人的幫助。 例如請媽媽或長輩，讓他們知道你爸的行為對你的生活造成困擾，請他們出面解決， 當然，由文章看來你爸可能不會輕易放棄騷擾妳，這時候就可以乾脆一點， 把手機號碼直接換掉。如果覺得很難對媽媽開口的話，也可以讓哥哥姐姐知道， 然後由哥哥姐姐去轉告媽媽，畢竟哥哥姐姐在媽媽身邊，也比較好開口。 不要覺得向家人求助是件麻煩的事，我覺得雖然單親家庭的小孩都很堅強， 而且遇到問題也有傾向於"自己解決就好"的情況。(EX.因為媽媽很辛苦所以不想麻煩她..) 不過，有時候問題真的不是我們自己就能解決的，當你無法解決又不求助的時候， 問題只會越來越大。 以你的情況來說，或許你會覺得爸爸打電話騷擾妳是可以自己面對的， 但是你又無法狠下心去處理這件事，又不想給媽媽添麻煩，到最後 如果你被你爸逼到精神崩潰或是憂鬱症，反而對家人造成更大的打擊。 我也是像你一樣在外地讀書，之前跟朋友有些財務糾紛，本來以為自己可以解決 但是因為我沒有辦法狠下心去面對這位朋友，結果差點背下一筆債務，後來 我媽媽也是上來台北幫我處理，這時候我才發現自己社會經驗畢竟不夠， 而一直以來被我認為很天真、不善吵架的媽媽， 居然為了我跟人家吵起來，而且還贏了XD 原本我跟你一樣，不管遇到什麼事都會覺得要自己堅強起來，自己一定可以解決的， 但是這件事之後，我才發現，原來我不是這麼堅強，原來我還是需要家人的幫助， 當家人成為我的後盾的時候，我才能更堅定的面對生活中的挫折。 體認到這個事實之後，反而輕鬆許多， 因為一直以來，我都覺得自己是一個人在人生的道路上奮鬥，孤立無援， 之後才發現，其實媽媽還是為我做了很多事，只是我被自己的"堅強"給騙了， 看不到媽媽其實是比我堅強許多的。 我真的認為你需要幫助，開口求助需要的勇氣其實比自己面對要來的多， 尤其是像我們這樣的小孩。 另外，不要勉強自己一定要裝的很快樂或是很堅強，要誠實面對自己的軟弱， 憂鬱症的高危險群，反而不是那種向來都很憂鬱的人，而是那種愛強顏歡笑的人； 往往人的情感一但壓抑久了，爆發出來時才是更可怕的。 加油:) 我的家也住在台中，天氣很好的地方，希望你的心情也跟那裡一樣。 -- --

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