除了共同時間大家練球跟基本訓練外， 因為時間不多了，我想另外私下約時間訓練，一次大概一到兩個，時間也好橋 就是針對你打的位置特別做訓練， 在這邊跟大家先說一聲，希望大家不要恨我..>< 主要是跟鴨子聊過後，今年陣容比起去年默契上跟球員都占劣勢 所以才有此想法，不會占太多時間的 因為位置不同，所以訓練的方式會希望分開 麗娜，想訓練妳中鋒單打的技巧跟卡位 這邊我的目前的idea是跟我單打籃下，邊打邊教，打滿五十分休息一下 小A跟嘶嘶，針對你們的突破還有切入得分做加強 因為控球的體能要足，所以這邊會再加強，這邊也是跟我單打10分輪休 宜伶.欣蓓跟鴨子，會訓練你們45度角投籃穩定度 還有上籃部分與幫忙擋人的技巧，也都是可以個別再帶著單打 以上都是幫妳們加強進攻的能力， 因為我想要在大家可以的時間是練習防守上的技巧，因為防守比較不會針對位置 基本防守訓練也是並進的，所以大家一起練比較不會個人練個人的。 祝大家期中考後無憂無慮，考試都高分 之後打完大藥找一天假日大家可以一起做PIZZA阿 BY寧靜 -- http://www.wretch.cc/blog/aquarius2oo2 網誌的分享 希望你也一起 --

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