作者Scathach (紫色BBA)
看板nCoV2019
標題Re: [問題] 除了勤洗手，外食族有什麼建議嗎?
時間Sun Mar 1 15:45:27 2020
※ 引述《weber18767 (Cine 21)》之銘言：
: 再請教一個我相信無論外食或是自己開火的都要面臨的問題....
: 水果！！
分享一下我的策略啦
我也是屬於怕得要死的那類人
所以目前幾乎都是用我能想到的最嚴謹的方式在生活
飲食方面的措施給你參考看看
1. 盡量自己做便當
2. 忍不住想吃好吃的就外帶回家加熱
我目前是都用烤箱和電鍋
口感味道一定會變差 但不會太難吃 偶爾可以解饞
3. 用維他命代替一定要生食的水果
4. 工作/上課時午餐找沒人的地方解決 找不到就乾脆不吃
看起來有點歇斯底里了啦
不過想盡量提高生存率大概就只能這樣==
現在各國都開始在炸裂了 真的怕爆
另外前幾天才騎車去市區載了三箱啤酒和各種烈酒回來
就算真的發展到最差狀況
我有信心能每天醉生夢死==
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1F：推 suzhou: 喝酒是放棄治療了吧？101.137.171.209 03/01 15:49
2F：→ Scathach: 我災難片看很多 連門都不能出鐵定壓力山 36.239.65.183 03/01 15:51
3F：→ Scathach: 大 這時候就需要酒精了== 36.239.65.183 03/01 15:51
4F：→ balberith: 其實也不必都不吃水果啦，椪柑之類的水122.121.155.198 03/01 15:53
5F：→ balberith: 果外皮好好清洗就不會有啥問題的122.121.155.198 03/01 15:53
6F：→ chungrew: 你是誤信謠言說喝酒可以殺菌吧？ 36.228.119.167 03/01 15:53
7F：→ chungrew: 那是謠言 疾管署澄清過了 不是嗎? 36.228.119.167 03/01 15:54
8F：→ chungrew: 喝酒喝得醉醺醺的也不會因此殺死病毒 36.228.119.167 03/01 15:55
9F：→ chungrew: 75%酒精是拿來做環境消毒用的 36.228.119.167 03/01 15:55
10F：→ balberith: 酒喔...除了影響免疫力外，如果引發胃122.121.155.198 03/01 15:55
11F：推 WAHOLAN: 水果不吃是無所謂，但是一定要吃蔬菜喔 1.171.61.25 03/01 15:55
12F：→ balberith: 食道逆流的話可能也會咳嗽，這樣反而會122.121.155.198 03/01 15:56
13F：→ balberith: 有點麻煩喔122.121.155.198 03/01 15:56
14F：推 NanFish: 我要告訴你 保持身體健康也很重要 萬一真 140.112.12.119 03/01 15:56
15F：→ NanFish: 的染病 很多有慢性病的撐不住 酒是很傷身 140.112.12.119 03/01 15:56
16F：→ suzhou: 喝金高，純度也沒75101.137.171.209 03/01 15:56
17F：→ NanFish: 的 140.112.12.119 03/01 15:56
18F：→ jamesbababa: 維他命!? 49.216.54.54 03/01 16:00
19F：→ saimeitetsu: 以為怕肺炎每天喝酒，結果得了酒精 223.137.9.55 03/01 16:00
20F：→ saimeitetsu: 性肝炎 223.137.9.55 03/01 16:00
22F：推 blpapf: 飲食還是要均衡啦，不然免疫力可能會下降 114.41.55.79 03/01 16:07
23F：→ tengobo: 所以食材是自己生出來的嗎？ 118.165.18.89 03/01 16:08
24F：推 bathilda: 現在放無薪假最安全啦 180.217.195.14 03/01 16:08
25F：→ bathilda: 趁現在辭職在家防疫，沒人會罵你，哈哈 180.217.195.14 03/01 16:09
26F：→ luuluu: 原PO的身體現在如何 36.229.123.5 03/01 16:15
27F：→ yru8rmp4: 最安全吃罐頭 吃泡麵 吃超商食品 加熱 1.171.143.106 03/01 16:18
28F：推 luuluu: 樓上的方法好像.... 36.229.123.5 03/01 16:18
29F：→ Scathach: 我是幾乎每天買菜自己煮啦 維他命代替水 36.239.65.183 03/01 16:18
30F：→ Scathach: 果目前感覺起來沒啥不一樣 啤酒是預防萬 36.239.65.183 03/01 16:19
31F：→ Scathach: 一囤著當成精神糧食用的 36.239.65.183 03/01 16:19
32F：推 ting74942: 水果都不吃是不是太跨張 27.52.62.141 03/01 16:23
33F：→ jojomaan: 其實冷凍藍莓不錯啦，口感不會很差 111.250.187.46 03/01 16:23
34F：→ bathilda: 我以前也是專門吃蔬菜不吃水果，但這樣 180.217.195.14 03/01 16:23
35F：→ bathilda: 是不行的 180.217.195.14 03/01 16:23
36F：→ jojomaan: 而且costco買一包，可以吃一~二星期 111.250.187.46 03/01 16:24
37F：→ jojomaan: 又不怕放到壞 111.250.187.46 03/01 16:24
38F：推 seba1027: 做好防疫 增免疫力 不幸的話 至少是輕症 114.27.127.234 03/01 16:27
39F：→ tsitned: 增加免疫力 自己殺死自己 1.163.93.29 03/01 16:27
40F：→ tengobo: 除了武漢肺炎，還有其他疾病吧 39.8.190.145 03/01 16:29
41F：推 seba1027: 那是免疫力太強才會導致 一般人應該一般 114.27.127.234 03/01 16:33
42F：→ opop1133: 佩服 123.192.183.92 03/01 16:40
43F：推 alice1967: 喝點果汁應該還好吧？ 42.76.141.15 03/01 17:19
44F：→ alice1967: 喝酒過量傷肝，免疫力下降 42.76.141.15 03/01 17:20
45F：推 foxlover: 想請問為什麼只吃蔬菜不吃水果不行?我覺 223.137.7.34 03/01 17:54
46F：→ foxlover: 得覺得水果都太甜了，很少吃，只顧蔬菜 223.137.7.34 03/01 17:54
47F：→ foxlover: 攝取量QQ 223.137.7.34 03/01 17:54
48F：推 bathilda: 消化酵素啊，如果你很年輕可能沒感覺 180.217.195.14 03/01 17:59
49F：→ BruceChang: 酵素是蛋白質 進到胃裡就變性沒用了好223.136.170.218 03/01 18:09
50F：→ BruceChang: 嗎223.136.170.218 03/01 18:09
51F：推 bathilda: 藏在纖維裡不一定會全部被分解 180.217.195.14 03/01 18:12
52F：推 bibo1412: 超級焦慮耶... 42.73.21.117 03/01 18:34
53F：推 claire612: 喝酒是調適心情？ 49.216.63.237 03/01 18:37