※ [本文轉錄自 love 看板] 作者: whoiam (生生基督世世佛) 看板: love 標題: [分享] 我知道我不必辛苦去爭取愛. 時間: Fri Feb 8 23:55:35 2008 當我們面臨二難之局 在愛人與被愛之間扭曲時 可以試著這樣做 http://tw.myblog.yahoo.com/omni-present/article?mid=79&prev=99&l=f&fid=5 變得對愛具有吸引力 歐林與代賓的靜心 我放鬆身體. 緩緩地作幾個深呼吸, 當我這樣做時, 我讓自己深深地放鬆. 我撫平我的情緒, 我讓和平以及寧靜流過我. 我放下所有 “不屬於我, 而我卻一直背負” 的負擔. 我漸漸變得更輕快, 更自由. 我讓我的思想變得安靜. 當我放鬆我的身體, 撫平我的情緒, 安靜我的思想, 我可以更容易地感受我靈魂的光. 我的靈魂與我同在. 光從靈魂流入我的心輪. 我感覺我的心輪因為愛, 而變得光芒四射. 我讓靈魂之愛充滿我的心輪. 我感受到靈魂之愛具有吸引力的品質, 它從我的心輪散發出來. 愛的磁性環正從我的心輪, 如螺旋波一般, 散發出來, 以所有形態、方位, 和表達方式吸引愛到我這兒來. 現在我經由連結我的靈魂及體驗它的愛, 吸引愛和所有美善的人事物到我這兒來. 我正散發靈魂之愛. 我對 “人們內在的愛與美, 以及所有宇宙提供的美好事物” 具有吸引力. 我想起某一個我愛的人. 我以靈魂之磁性愛充滿我的心輪, 我散發靈魂之愛給這個人. 我提供最單純最美好的愛給其他人. 我吸引關係中之最高最好的品質到我這兒來. 我知道我不必辛苦去爭取愛. 我本來就是可愛的. 我釋放 “辛苦去爭取愛的需求”, 而以愛的磁性取代之. 愛從我這裡流到我所愛的人那兒. 我敞開去接受所有回到我這兒的愛. 愛從我這裡流到其他的人那兒. 我從所有的地方接受愛. 在我的生命中, 我擁有豐盈的愛. 請參閱 : 靈魂之愛 第九章 愛的寧靜 : 對愛具有吸引力 自我之愛 歐林與代賓的靜心 我深深地吸一口氣, 想像我正吸入光. 當我呼氣, 我釋放任何我曾招引來之不屬於我的能量. 我收回任何我可能已經散落在宇宙各處的能量, 當我這樣做, 我覺得自己變得更強大更集中. 我進入內在去經驗內在的自我. 我找到內在深沉平靜之地, 那是我內在的寧靜中心. 我是覺知的、警醒的, 我也是寧靜的、平衡的, 我與自己也與這世界處於和平的狀態. 我感受到大我和靈魂以他們的光環繞著我. 我正站在大我和靈魂的光中. 我想起一個我深愛的人, 無論何時當我想起他(她) , 我的心就充滿了愛與慈悲. 當我想起這個人, 我讓我的心充滿了愛. 我散發愛給這個人. 現在我想像 “對自己” 擁有和 “對這個人相同的愛與慈悲” 的感覺. 我是一個值得珍惜的人, 我是我自己最好的朋友. 我知道愛自己就是承諾 ~ 給自己 ~ 為了變得 “堅強、有生命力、像靈魂和靈性一樣滿足” 所需要的一切. 當我想起眼前的這一天, 我想起今天可以做某一件事, 能夠滋養我和愛我自己. 當我想起眼前的這一天, 我釋放某一件不愛我自己的事. 我用片刻的時間恭賀我自己, 而且欣賞我已經創造的事物. 我想起至少兩件去年我做過的好事. 今天我想像對自己說愛的話語. 我對自己說 ~ 我做得多好, 以及我已經達到多遠. 我用正面的、提昇的、鼓勵的字眼, 以及專注於所有正發生在我生活中的好事. 當我想起生活中某一個對自己嚴厲的領域. 現在我對自己說這領域中的好事. 如果任何不好的感覺浮起, 我傳送愛給它們, 持續告訴自己這領域中的好事. 我請求大我和靈魂給予我個人的肯定句, 好讓我可以對自己說, 以提醒我今天愛自己, 榮耀自己. 請參考 : 喜悅之道 第五章愛自己的藝術 學習無條件的愛 歐林與代賓的靜心 我深深地吸一口氣. 當我吸氣時, 我想像我正從宇宙十方吸入愛. 我內在是神性愛的一個蘊藏所, 正等待著以思想, 言語, 與行為表露出來. 我擁有大愛的能力. 我以那來自~ 大我和靈魂, 指導靈, 守護天使, 以及來自大師們, 已開悟之高靈們的愛 ~ 充滿我. 我是被愛護的. 我以我在生命中已經表露的愛充滿我. 我了解這是一份很可觀的愛. 我承認我是一個走在 “學習如何表達更多愛” 之道上的生命. 當我層次不高或不能愛時, 我原諒自己, 明白我在任何時候, 都已經以我所知做到最好了. 我已準備好成為愛的來源, 而不是等著別人成為愛的來源. 任何時候當我感到不被某人愛時, 我知道我仍然可以散發愛, 保持我的心門敞開, 並且愛我自己. 我想起某一個人, 他並沒有以我想要的方式愛我. 我原諒這個人. 我原諒我自己. 我釋放我的期待, 而且現在我散發愛給這個人. 我知道我可以不需要任何回報地愛. 當我提供無條件的愛, 我知道我的心是敞開的, 當我散發無條件的愛, 我知道我可以選擇榮耀我周圍的人們和情境. 現在我釋放任何 “不能榮耀我的本質” 的人們和情境. 我是一個獨特的, 特別的, 可愛的人. 我值得被愛. 我想起某一個人, 他並沒有以我想要的方式對待我. 我原諒這個人. 我原諒我自己已經做的任何一件 “促成或容許這情境的” 事情. 我散發無條件的愛給我自己. 我散發無條件的愛給這個人. 我保持我的心門敞開, 我發現那來自散發無條件的愛之力量. 當我周圍環繞無愛心的人們時, 我了解這是給我擴展心胸和學習去愛的一個機會. 我暫時離開宇宙的中心, 設身處地為那些人們著想. 當我看見他們的災難和痛苦, 我明白每一個人都需要愛. 我不再用個人主觀意識看待事情了. 我了解人們正以他們所知道的做到最好了. 他們的缺乏愛, 並不是反應我, 而是反應他們愛的能力. 我藉由~ 愛我自己 ~ 加強我 “散發無條件的愛” 之能力. 我以我的 “思想, 言語, 行為” 榮耀我自己 , 愛我自己. 我知道愛是宇宙中最有力量的能量. 我是一個愛之源. 我保持我的心敞開. 我愛的能力每天都在增加. 請參考: 個人覺醒的力量第十章 : 無條件的愛 , -- http://www.wretch.cc/blog/pilikangkang 胡愛晏 「你與祂是一體的」我的愛。 --

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