※ 引述《laechan (眼鏡男)》之銘言： : 簡單寫一下。 : 一、我現在體重 78.5(上次 po 是 79.8)，到 4/4 時我目標是設 : 77.x，所以還必須衝一下。(因為我 4/4 要跟人見面) : 二、板上的文章我已多天沒看，拍謝，因為沒心力看，4/4 過後我 : 會補看。(因為會開始正常飲食) : 三、一些緊急的需執行事項(不緊急的就麻煩再等幾天)，可以 mail : 給我，我通常判斷後會馬上做。wind spell 的部份我 4/5 就 : 會處理，多練的全都會降回去。 : Laechan@Sanc 今天體重 82，復胖哩，原因... 1)被我那個人渣學妹氣到，心情氣＋悶＋鬱卒，暴走了一天半。 2)日本上帝那邊有個傢伙最近剛當完兵，所以陪他練了幾天功 　(我自己順便升級)，一練功就想吃東西(跟 coding 一樣)， 　所以又暴走了兩天。 3)今天去太平爬山(枇杷節)，空腹爬上山頂沒事，但是卻敗在 　下坡，太陡，走下山後肚子餓到受不了，只好吃東西，一吃 　就停不下來，暴走了半天。 總計幾天下來體重 78.x -> 82。 再來很麻煩，因為一定會餓個兩三天，而且下周事情一堆＝變 數一堆，再暴走就會完蛋，因為 82 要再瘦回 79,78 很簡單 (這就是我為啥要先拼命下殺的原因)，但如果 82 復胖回 85 ，要再下殺就會變得很困難。 (等於兩個月的辛苦付之一炬) 所以，我要消失一陣子。這次若 82 再瘦回 78，將是短時間內 的第三or第四次復瘦，急速復胖又復瘦對身體很傷，但是它有 好處，就是「身體會記住這個區間」，將來如果我減肥成功後 ，某一天開始又狂吃狂喝，那體重至少升到 78~82 時會卡很長 的時間，而除非我完全不加節制，不然要高於 82 以上就沒那 麼容易了。所以這次一定要再復瘦。 至於業績，我暫時已經達成半年目標，再來大概六月初才會再 衝。股票那邊下禮拜若有好的脫手時間點，我就會賣掉大部份 ，降以後花在看盤上的時間也會少一點......能做的我會先做 預定明天早上看到 81，晚上我大概會去消耗一下熱量。 Laechan --

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