目前已減了 2 個月又 17 天，若從體重 89 開始算起，今天 則是第 52 天。 早上量體重是 80.1，這是四年又一個月以來，體重首度再降 到 80.5 以下，我想如果沒意外的話，這個月應該可以交出 82->7x 的成績單(我是希望能 77，但應該會 78)。 這個月有三次衝到 81，有一次甚至衝到 80.5，但是三次都沒 能再繼續下殺，到第四次(也就是這次)才成功，所以，為了防 止「意外」的產生，我做了幾個規劃... 一、這個星期六日，我不 coding，而且除了水之外，我不吃 　　也不喝其它的東西(為了保險起見，星期五晚上先吃了水 　　果)。 二、我應該都會待在房間裡面，但是晚上會出去散步，做個最 　　起碼的運動，至少會騎車出去晃。 三、待在房裡的大部份時間，應該不會選擇睡覺，因為我覺得 　　睡太多不好。為此我已買好數字周刊、並且租了一堆漫畫 ，也準備了一些片子。 四、六日資訊展我打算放棄了，本來要去參觀的，但是我怕去 　　參觀後會有變數(例如想吃東西)。 目前身體跟精神狀況一切正常，我比較擔心胃，但應該不會有 太大問題，反正有狀況我就買杯香蕉牛奶來灌就 ok 了。 總之，希望星期日晚上時能看到 80 以下。 Laechan --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 編輯: laechan 來自: 220.140.114.121 (03/17 11:52)